90%的人都会陷入的疗愈误区

作者：仕明

来源：微信公众号：黄仕明心理（ID：shimingxinli）

很遗憾，许多人在学习心理治疗时，总是期待用头脑的应该、理论、逻辑、话术来做治疗，而不是真正地面对这一个人，面对面前这个活生生的人，他的生命状态，他曾经触碰过的东西，他现在哪个地方失衡。

现代催眠之父米尔顿·艾瑞克森常常说，在心理咨询里有理念和技术是一件非常奢侈的事情，你面前那个活生生的人，就是那个独一无二的理论。

我并不认为用冷冰冰的技术和结构可以搞定别人的生命，这种想法，是一个幻想。

我无法用一个技术来指引去我做一个个案，强求个案变成某个特定的样子。在生生不息催眠里，百分之九十五的催眠语言都来自来访者，他的智慧会引导我，教会我，让我了解他更多一点，关于他的生命历程、挑战、障碍、资源、他生命里面最重要的祝福······而我只是好奇、打开，让面前这个人触碰我的中心，引导我。

打开，回归，触碰，祝福，这是我在催眠咨询里所做的事情。

一个好的咨询师，在咨询的过程中就像一个隐形的披风，让来访者的有机体在安全的环境里打开，重新调整，重新组织，建构一个新的体验、新的身份，关于如何朝向他的正向意图。

而且，你觉得我们人生就只是做一次个案吗？

我只选择这个当下对个案来说最有用的东西，我不想成为来访者整个生命的拯救者，我没这个能力，我也不需要这个去做，因为来访者本自具足。

生命有入口，

生命就有出口。

你不需要为你的个案难过，

也不需要为自己难过。

每一次做个案都有N种不同的选择，其中也许有些选择会让我们触碰伤痛，但是也有一些选择让我们触碰资源，还有一些选择，既触碰伤痛又触碰资源，我不知道······只有当这个人来到我面前，在那个当下，让更大的连接来引导我，触碰我，而不是一开始由我来预设。

正如一句谚语所言，我们所拥有的唯一时刻，是此时此刻。

不要把你的目光全部锁上问题，不要把你的目光全部交给“敌人”的眼睛。当你所有的生命能量都专注在问题上，那么，你的生命空间就填满了问题，而忘记了你真正要去往的地方。

作者简介：黄仕明，资深催眠心理咨询师，生生不息心理平台创始人，IAGC国际生生不息改变协会高级讲师，著有《停止你的内在战争》。本文转载自微信公众号：黄仕明心理（ID：shimingxinli）。

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