亲密关系是“三体”关系or“二体”关系？
大家好，今天正月初十，是兔年的第一次分享，给大家拜个晚年，祝大家兔年好运连连，心情舒畅~
01
从“三体”说开去
过年期间我追了一部连续剧，叫做《三体》。这个小说我几年前读过，那时就觉得太有意思了，就光是“三体”这个题目，就不仅仅是一个物理学、数学概念，还是哲学和心理学的研究问题。
从物理或是数学角度，“三体无解”是说，两个物体之间的运动是有规律的，可计算的，可预测的，在他们中再加入一个物体，形成三体互动时，他们的运动就没有规律可循，可以计算出无穷无尽的运动模式。
这和中国古代的哲学家老子提出的“一生二、二生三、三生万物”的哲学思想不谋而合。
心理学家弗洛伊德 100 多年前也研究了关于三体的心理规律，他研究的是三个人之间，以及三个人格结构之间的关系，大家可能听说过“本我、自我、超我”就是他研究的三个人格结构，父亲母亲和孩子是他研究的三个人的关系，并由此衍生到儿童，抚养者和社会三个角色的关系。
在弗洛依德之后的心理学家开始研究“二体”，也就是两个个体之间的心理关系规律，被称为自体和客体，自体和客体内化进心理的状态被称为自体表象和客体表象。
大家觉得我们一直在讨论的亲密关系的问题是“三体问题”呢？还是“二体问题”呢？
02
亲密关系是“三体”关系
还是“二体”关系？
这个问题没有标准答案，因为这个要看你的亲密关系能力在哪个阶段。
比如说，小 A 三岁，对她来说，亲密关系就是她和妈妈之间的关系，是二体关系。她五岁时，爸爸加入了她和妈妈的关系，成为三体关系。
所谓“三”生万物：这时小A开始发展壮大心理空间，开始交朋友，发展认知，探索世界。到她二十五岁的时候，她开始发展自己的家庭，建立新的亲密关系。
在这个阶段，亲密关系看似是小 A 和另一个人的关系，是他们两个人的关系，可从心理层面看，这是小 A 在原有的亲密关系体系的基础上，另外建立的一个亲密关系。
在她的内心，与她建立情感关系的客体表象有妈妈，爸爸，爱人，也许还有朋友等等，已经远远大于三，成为一个丰富的内在关系世界。
大家可能会说，每个人都是这样吧，就算抚养者只有父亲或是母亲，可是后来交朋友，谈恋爱等经历，大家心里都会有不止三个客体。在这里呢，我们要去理解一个概念：客体的多少不能代表客体表象的多少。
比如另一个姑娘：小 C。她长大过程中，爸爸非常暴力，妈妈一直抑郁，我们知道抑郁状态很难和他人有情感关系，没有情感关系的人走进不了人的内心，所以小C 内化不了妈妈。妈妈是小C生命中的客体，但没能成为她心中的客体表象。她所内化的只有爸爸所代表的一个暴力的客体表象。
小C心中的亲密关系是：一个无助的自体表象和一个暴力的客体表象构成的二体世界。没有发展到“三”，就没有生万物的空间。所以小 C 在学业水平，事业发展中都困难重重。
03
向“三体”进化的
亲密关系模式
小 C 心理发展的主要任务成为去发展一个新的亲密关系，内化一个新的客体表象，构建一个形成“三体”的心理空间。
大家可能会说，小C可以交朋友啊，与朋友建立情感关系。我同意这个观点，人际交往是很重要的心理成长途径，所以我们要鼓励自己去交朋友。
但小 C 的困难在于，她自体感受特别无助，孤苦伶仃，所以不敢主动与人交往，害怕受伤。再加上她内在只有一个单一的客体表象，她所熟悉和适应的就只是这一种关系模式，所以她善于关注与“爸爸”这个客体表象有类似特质的人，以至于她成年后也选择一个性格暴力的人，建立了亲密关系。
大家可能也发现了，小 C 即便有了家庭之外的亲密关系，但她心里始终只有一个客体表象，依然没有新的亲密关系模式。那怎么办呢？好像小 C 进入了一个怪圈，她努力的寻找新关系，却只能看见旧关系模式中的人。
这就要说回心理咨询在这方面的工作意义了。心理咨询工作实质上是建立咨询关系。在这个关系中包含情感和内心的亲密，使类似小 C 的人心里多一个有情感有节制的关系模式，多一个健康可靠的客体表象。
说起来简单，其实并不容易，这个结果需要一系列大量的微小的过程去积累，但这对一个人的一生具有非凡的意义。
关于小C后来的发展故事，下次我们继续分享。
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