俗话说：“撸猫一时爽，一直撸猫一直爽……”
毛茸茸的撸起来真的太温暖太舒服了，简直让人欲罢不能，控制不住想要伸手的冲动。天哪，感觉可能这辈子都戒不掉撸猫了！
虽然我们并不能和他们沟通，但憨态可掬的他们总能给我们带来一丝慰藉和温暖。
本期“心理周报播客”，我们邀请了2位老师，一起聊聊【宠物心理学】的话题~
（文稿经过编辑，音频可在文末扫码领取）
宠物是生活中的调节剂
随着现在生活压力越来越大，年轻人和老年人中独居的数量越来越多，宠物在我们生活中也担任着不同的角色。
希希:
宠物就像我和爱人之间关系的一种调节剂。
比如说，我们要发生争执的时候，会突然之间话锋一转，对那只猫说，是不是你干的这件坏事。因为猫从人类的情绪、语气词是听不出责备的，它只会瞄你一眼，继续干自己的事情。这个时候，突然之间矛盾一下子就没有了，我们就变得很缓和，很轻松。
我也会在它身上看到另一个层面的自己。
我跟我的猫相处的时候，像是在疗愈童年的内心，更像是一个内心投射。因为猫本身的情绪、情感的变化，很多时候是靠我们去体会的。
它说不出来，要靠我们的共情，那我们要拿什么去跟它共情呢？
那只能够拿我们过往的童年经历或者是近期的一些经历，去投射到它身上。
芒来:
当我们给它一次短暂的帮助的时候，其实对于我们也是一种温暖。
猫的皮毛其实是会给我一种错觉，好像我摸在一块很柔软的云朵上面，而且这块云朵还是有生命的，所以每次我去抚摸我家猫咪的时候，都能带来一种满足感和安全感。
虽然这个生命我知道不是我创造的，但是它陪在我身边，就会给我一种投射，好像我内心有很多承载的东西早就投射到了猫这个物体上。从它的眼睛里，我看到了一个很慈爱的自己。从而我就把它当成了好像是我的小孩，其实这一切是在我的内心完成的，可是如果没有它，就没有这一切东西了。
我想它会是我的一个伙伴，我觉得我可以这样去定义它。这个生命对我的感受是很奇妙同时又很充实的，因为它给了我那些靠我自己都没有办法去转化的一些情感。
它对于亲密关系也有有一个润滑剂的作用
其实这个要探讨到宠物跟人的依恋关系上面，其实宠物满足了人的四种依恋关系:一是寻求亲近，二是安全港湾，三是安全基地，四是缓解焦虑、抑郁情绪。
宠物是我们和世界的链接
如果家里都是大人的话，那多无聊，但是小孩子就可以给家里带来不一样的氛围。其实很多时候萌宠就是大家疗愈的方式或者放松解压的方式。
有的人会觉得看书很放松，有的人就是撸猫会觉得很放松，那养萌宠和养小孩的区别是什么呢？
希希:
人如果在二十来岁这么年轻的时候就生孩子，可能自己都还不成熟，怎么可能养孩子呢？但是在跟猫不停地相处、互相影响的过程当中，也会慢慢学会怎么去对待一只小小的生命。
而且一个宠物对家庭角色是有认知的。如果它有什么需求， 它应该要找谁；如果它想要怎么样，应该找谁，它大概会看得出来家庭的分工。
芒来:
其实不管你的关系是否安全，对宠物来，它只有你，而你的一生其实可以有很多的宠物。这个关系很像是亲子关系，我们这一生在适龄的年龄，可以生育很多个孩子，可是对每个孩子来说，我们都是唯一的父母。
在心理咨询中我们经常会有一个体会，这世上没有子女不爱父母，但可能真的是有一些父母不够爱自己的孩子。这个关系可能就体现在不够安全、不够信任、不够温暖上。
童年得到更多的爱，身处环境更加安全的人，他的成就、幸福感都会比旁人更高，这个是撇开智商之外最重要的一个因素。
我们童年感受到安全和爱，不意味着我们成年之后就容易被骗，一个人对环境和外界的安全感，恰恰体现在他能保持恰当的警惕，又能保持恰当的信任。
现在很多人都爱说一个词：社交牛逼证。其实有的人就是生活中的社交能手，他其实跟狗是有某种共性的，这是一种亲人性，而这种亲人性，其实是被很多人喜爱的。
不管是养猫还是养狗，只要你能够跟这个小动物建立一种安全的连接，那么你就能够跟世界建立安全的连接。
你适合养猫还是养狗？
狗和猫的性格，大部分都离不开这样的标签：猫比较高冷、狗比较热情粘人。
有些人就比较喜欢养狗，比较享受遛狗的感觉；养猫的人就比较喜欢安静，猫不理我，我也不理猫，但是我知道你在，你陪着我的感觉。那在养宠物的时候，该如何选择呢？
芒来:
猫是非常独立的，它会起到一个负强化的作用。你越是冷处理，越是尊重它的独立性，跟它处的越好，相当于强化了它对你的亲密。
猫会比较适合有一些社交恐惧，或者有一些轻中度抑郁的人。他们会觉得猫相处起来会比较舒服，会有若即若离的边界感。同时，它也不会缠你太紧，给你太多压力，这是猫的一种特性。
猫比较接近回避型依恋的小孩儿，你过分靠近它，它会远离，但是不管它的话，它反而会渴望亲近你。
养猫的人，大部分是有回避倾向的，但是内心深处对这个世界始终是安全的，仍然愿意去跟别人去建立一些关系。
狗的话是领地意识非常强的，它需要确认谁是这个家里面的主人。
你睡觉了它才会睡觉，所以一些比较缺爱，遭受了一些创伤的人会比较适合养狗，因为它会给你一种天生的亲切感，会让我们感到我是被这个世界接纳的。
狗更像是一个焦虑型依恋的小孩儿，它会时刻黏着你，缠着你，让你摸摸头，如果你不管它的话，它就会不安。
当一个人，是处于焦虑型依恋的状态的时候，我们会建议他养狗。
写在最后
宠物的离别会唤醒我们关于离别的一些痛苦记忆。
所以当宠物离别的时候，我们感受到多大的痛苦，多大的抑郁，也取决于我们过去的创伤堆积的有多深厚。
但离别的话题无可避免，如何面对这种分离，也是一个很值得学习的课题。
为你推荐
『心理周报播客』特别策划“宠物心理学”讨论会，扫码进群分享~~
好好聊心理，每周邀请不同行业、学派专业人士之间碰撞，一起获得思维升级。 以心理学的第三视角，拆解社会生活话题，用独特的观点和大家一起创作属于生活的BGM。
⭐长按图片，领取音频⭐
（限时领取免费精华笔记、限200份）
© 用户在壹心理上发表的全部原创内容（包括但不仅限于回答、文章和评论），著作权均归用户本人所有。文章转载/侵权，请联系邮箱：content@xinli001.com
相似内容
相关主题
