你不是没人爱，你可能只是做不了“心机婊”？
文：天天如译@小城讲故事 | 本文授权转载自天天如译
小编有话说：说到爱，有的人很喜欢形式化的表现；有的人喜欢无声默默的付出与关怀。这是表达爱的两种方式，但事实上其实是两种人表达情感的模式，即形式主义与实质主义。
当形式主义的人与实质主义的人相爱，会有什么效果？
美不美满不知道，但很可能出现的矛盾是:
形式主义的人会疑问：你爱我，为什么从来都不说？
实质主义的人会疑问：你爱我，为什么只是说说，从来没有关心。
然后脑洞一大，想到了下图……
※
你是重形式的人，还是重实质的人？
"如果你再说一次'对不起'，我他妈的杀了你!"，你认识十年的好朋友坐在前往音乐会的车上疯狂地大叫。她慷慨地送给你一张额外的演唱会门票，而你比你承诺到达的时间晚了40分钟。她很生气，你感到震惊。你试图向她解释，你按时出门却没想到大雪天很难等到出租车。但这些借口只会让她更生气。现在你在后座唯一可以讲出的话是，"我没听到你说你原谅我"，两个人在车上一言不发。
你如何看待这个故事，取决于你是什么样的人。重形式多于实质的人会认为错在迟到的人。而重实质多于形式的人会认为不应该这样贬低一个朋友，因此大叫的人有更多的过错。
重实质的人以传达真相作为沟通标准，寻求向他人学习的机会。重形式的人恰恰相反，以保持一个理想的想法作为标准，设法维持其高人一等的感觉。因为只有重实质的人，会去学习别人的经验，所以这篇文章旨在帮助他们了解重形式的人。
人们常说，世界上有两种人：付出者和接受者。但是，这种二分法不同于重形式者与重实质者的二分法，而且在预测一个人的行为时，前者不如后者有用。例如，有时最自私的"接受者"愿意承担所有朋友的晚餐费用。相反，最慷慨的"付出者"却拒绝给街头乞丐一美元去帮助他们渡过一天。如果你不理解一个人慷慨行为背后的动机，你可能最终会被利用。实际上，重形式的人可以看到这一点并利用你，给你上宝贵的一堂课。
我认为，学会区分一个人是重形式还是重实质，对你了解和预测很多人的行为是有很大帮助的。因为他们的沟通目的与你的沟通目的区别很大，不同类型的个人行为会令人百思不得其解。重形式的人会尽量展示自己积极的一面，就像辩护律师向客户展示必胜的雄心。
研究人员分析了来自许多国家包括日本、德国和意大利的一些数据。他们发现，不管何种文化背景下，真诚的人往往是公正，非贪婪，以及温和的人；而虚假的人往往有剥削、贪婪、傲慢的特点。研究人员用"诚实谦虚度"来作出总结：
用"诚实尺度"来评估一个人在人际关系中的真诚程度。低得分者为了获得好处，会讨好别人或假装喜欢别人，而高得分者不愿意操控别人。公平尺度用来评估欺诈和腐败的行为。低得分者会为了自己的利益，进行欺骗或贪污，而高得分者不愿意利用他人或整个社会。贪婪尺度评估一个人对占有大量的财富和大量的奢侈品，以及获得高社会地位的兴趣。低得分者想拥有可以炫耀的财富和特权，而高得分者对财富或社会地位没有特别的动机。谦虚尺度评估一个人的亲和度。低得分者认为自己是优等人并享有别人没有的特权，而高得分者认为自己是普通人，没有什么特殊待遇和特权。
正如作者所承认的，"诚实谦虚度"作为一种人格指标。我选择用它来衡量和区分重形式与重实质的人。我使用它的理由是，它从一个人的基本的四个方面来捕获差异。对于深入理解和预测一个人的思想和行动，我相信没有比"诚实谦虚度"更有帮助的了。但是，请记住，很多人处于"诚实谦虚度"的高分与低分之间，但也有人处于两个极端之中，这将是我接下来介绍的。
重形式的人操纵别人
一年前，我在爱荷华州进行心理实习时，有一个令我特别难忘的客户名叫"Al"，他是一名同性恋男子，他快二十一岁了，Al说，他觉得他没有任何可亲近的人，然而他非常渴望一段浪漫的爱情。他说他与很多陌生人有过性接触，但都没有任何后续的行动。我们商定了一个人际关系的治疗计划。具体来说，我想通过直接的交互来评估他的行为和感觉，以便查清他建立亲密关系时遇到的问题。随着治疗的进行，每当我强调我们需要坦诚地沟通，我才能真正地了解他，他总是办不到。他承认他喜欢让我猜测他的动机和行动。最后一次会话，我告诉他，让他把自己当作是一名导演，他负责管理自己与其他人的距离。他笑了，似乎很喜欢这个主意。
重形式的人喜欢操纵别人。他们有时非常慷慨和勤劳。但不可避免地，他们的朋友会发现，这些重形式的人的慷慨是有选择性的。他们通常不喜欢被要求帮助，因为他们帮助的目的是看起来有帮助，而不是有所帮助。他们擅长让他们的帮助看起来很管用。他们的帮助建立在杠杆原理的前提上，能从朋友那里得到许多倍的回报。
重形式的人的"真理"
重形式的人信奉的真理会把朋友关系变得复杂和棘手。他们认为自己既精明又老练，且备受推崇，并把诚实的人看作天真的冤大头。他们有时竟发表欺骗性的声明，声称自己从不说谎。例如，一个人告诉他的朋友，他不明白为什么其它朋友不跟他说话。他说，"毕竟，我从不说别人的坏话"，听到他这样说，他的朋友错愕了，因为他每次跟他的朋友通电话，都会说这个或那个的坏话，他的朋友仍然沥沥在目。
重形式的人通常会言之凿凿，他们几乎没有考虑过他们的说法是否属实，而是考虑它能不能作为辩护的武器。例如，他们会谴责前任，他们抓住了前任的出轨证据，对于自己未被发现的婚外情只字不提。有时候他们也做诚实的披露，但会考虑如何去呈现真相。一旦你深入了解他们的目标和逻辑，当你拆穿他们的谎言时，你会看到他们是如何表示愤慨。在没有确凿的证据前，你必须相信他们，因为他们知道证据在哪。
对于重实质的人来说，跟一个重形式的人谈恋爱是令人沮丧的事情。一个重形式的男人向他的重实质的爱人解释，他以前跟那些女人谈恋爱不仅仅是为了做爱，也为了让她们爱上他。骗她们上床只是为了"工作"，以提高他的恋爱经验和给这些美丽傲慢的女人上一课。对于他遇到的女人，如果他不希望发生性关系，他会拒绝她并让她知道，她的行为有问题。在听完这些叙述后，他的爱人斩钉截铁地问，"你对她们不感兴趣，为什么要让她们爱上你呢？"，他只是盯着她，没有回答。
这名男子进行自我表露的目的是让别人觉得他很吃香，有伸张正义的高贵品质。直接回答他的爱人的问题会授予她太多的影响力，对自己不利。所以他可能采取一个选择性的诚实的答案，像，"事实上，这么多女人还想着我，证明我很重要。我从一开始就知道这段恋情很短暂，都是她们的错，她们的大脑会一直纠结于她们错在哪里。知道我离开了，她们会感到刺痛。有些人会在10、20年或者30年后打电话给我。"
因为重形式的人不是特别有深度，形式的恋爱会成为他们缺乏内涵的代替品。他们追求富有、身材好的伴侣，可能还有一辆好车。他们隐式要求感谢卡或赞赏令。他们可能会说或私下同意下面的话语:"管用就好"，"为达目的可以不择手段"，"你要赞美你的配偶，抚摸他的小我，让他感觉像个男人"，"永远不要说对不起"，"使用任何借口"，"绝对的权力导致绝对的腐败"。这些示例是对"诚实谦虚度"低得分者的研究结果。
在重形式的人的眼里，人只分为两种，有价值或没价值。他们有权哄别人来满足他们的需求，这是他们的乐趣。别人的成长和成熟会威胁到他们。因为他们缺乏对现实的理解，他们不知道怎样变化。他们可能会批评别人的变化，描述对他们不利的条件来继续控制别人。当他们得不到尊重时，他们会放大他们的苦难，说他们被"低劣"的同伙毁谤。最后，他们可能会迁怒于通知他们他们配偶出轨的朋友，而不是他们的配偶。
当你从重形式的人那里收到一份礼物时，你可能会对这份礼物感到震惊——撕裂、褪色、过期。你特别订制的生日蛋糕上可能有别人的名字。你不能抱怨，毕竟送礼者打电话表达了他的心意。如果你送同样的礼物回去，礼物可能会被拒收，而你会被指责为粗心！不要指望你的朋友们会团结起来为你伸张正义——因为他们知道，任何细微的反对行动被重形式的人察觉，就意味着他们会成为砧板上的下一只待宰的羔羊。毕竟，重形式的人已经习惯了诏告："我非常感激我美妙的朋友!"，朋友们的内心深处知道，这一诏告不过是打着亲密友谊旗号的真理替代品。
重实质的人的盾和剑: 真相
重实质的人和重形式的人有很多不同点。重实质的人不喜欢剥削别人，喜欢直截了当地沟通。他们期望公平，并欣赏别人的自主主张。他们赞扬别人的进步与成熟。因为他们有广阔的视野，所以他们的行为有时不循规守旧。他们意识到人终有一死，他们力争为社会做出贡献。他们把坦诚作为亲密关系的基础。他们希望被理解，并且想了解别人。他们重视亲密关系里各自的意见。
相比之下，重形式的人，会说别人的意见不重要。但讽刺的是，他们在乎自己是否被别人敬佩和重视。重形式的人进行自我表露是为了创造影响力，不是呈现他/她真实的一面。
重形式的人往往避免对爱情的浅显的现实的讨论，而重实质的人往往会直接面对它。重实质的伴侣能接受残酷的现实，而重形式的伴侣往往更喜欢含蕴的沟通和把别人视为低劣的棋子。告诉重形式的人，"我理解你"，他/她会觉得无趣，并不把它当回事。因此，重形式的人可能会故意使别人陷入黑暗中。
认识到这些差异，重实质的人在与重形式的人交互时，可以抵御住不可避免的空虚感和自卑感，也避免了被剥削。关键是要制定一个计划，避免接受他们"慷慨"的帮助或礼物。请记住重形式的人的"慷慨"的帮助是为了让你加倍回报他们。因为那个人不受真相和逻辑的限制，你没必要与他们计较！
最后，作为一名作家和科学家，我一直对一些人可以如此轻易地撒谎感到困惑，我很高兴与你分享这个新的人格研究启示。它表明了喜欢操纵和撒谎的人不一定是因为家庭环境的原因。我称他们为病态说谎者，他们已经习惯了用不靠谱的方式来应对糟糕的情况。他们可能出生时就倾向于建立自己的形象，而不是去呈现和传递真实。当情况看起来对他们有利时，他们可能会坦白真相。
原题：这个世界上只有两种人:形式主义和实质主义
原文作者：Anita E. Kelly Ph.D.
原文标题：Two Kinds of People in the World
原文出处：https://www.psychologytoday.com
本文授权转载自天天如译，来源链接：http://www.xsj333.net/zgsjszylzrxszyhszzy/
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