宠爱自己,仅此一次
宠爱自己,不止于此
此外,还有:【鲸选会员】
⑴序言
从自我觉察到心理大咖理论分享,200+计划内容
心理知识地图全面覆盖,导师直播、KOL带队
助你改善低自尊,提升自我肯定力!
⑵正文
【产品特色】
听-读并存
视觉和听觉,在不同维度提升
我们的认知积累
计划-整合
一个计划一起学
关键知识点完成
初步积累和整合
行为-改变
写笔记,分享,社群交流
在实际场景中发生行为改变
定期总结
各种知识比赛!创作比赛
学习的最高级别:学以致用
习惯养成
打卡福利丰厚,攒学分可以赚钱
养成习惯实现心灵觉醒
⑶正文
作为「爱好者」
可以获得什么?
更全面:
从自我觉察到心理大咖理论分享
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更有趣:
适合爱好者学习的心理觉醒工具
不断叠加的成长激励
有氛围:
100+创作者、10w+爱好者
一起学习,交流成长
有榜样:
大咖播客、导师直播、KOL带队
获得榜样的力量!
解读弗洛伊德、阿德勒、塞利格曼
等心理学家,真正入门心理学
⑷正文
作为「自助者」
可以获得什么?
自我主题
改善低自尊、容貌焦虑、安全感等
「提升自我肯定力」
情绪主题
增强你的
「抗抑郁情绪力、抗焦虑情绪力」
认知主题
科普成瘾、嗜睡、家庭心理百科等知识
完善自我
365个人生锦囊
你的自助神器
⑸正文
作为「其他角色中的我」
可以学到什么?
父母
2-18岁多个阶段
亲子心理需求科普、知识和锦囊
已婚
好的婚姻必备心理内容
婚前心理教育、挽救婚姻等计划
子女
父母控制、童年营养、自爱力
成长过程中的心理充电宝
工作
时间管理、情商升级
面对权威、精准表达
5月25日18:30
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