答疑馆 | 乘风破浪的姐姐：大龄女性如何活出自我？
by 壹心理优秀答主们
最近很火的《乘风破浪的姐姐们》是首个为30岁以上的女艺人提供的舞台综艺，嘉宾都是30+岁的女艺人。
有的人看到她们，才知道大龄女性原来可以获得那么洒脱，认为社会对大龄女性存在太多的偏见了。
但凡有女性30岁以上，未婚未育，就离不开少不了闲言碎语。
对于大龄女性，可以怎么活出“自我”，看见自我的内在需求呢？
Page B ：一个机敏而浪漫的实用主义者。
我觉得……她们可能只是口气变大了，并没有活出真正的自我。
如果是真正的自我，不会在意评分，不会紧张到管理不了表情，不会既想赢又不想付出太多努力显得自己很想赢的样子。
如果把活出自我定义为：我接纳我的年龄、我自己，我喜欢自己的生活状态，我持续的在变得更好，但也允许自己成为普通人。
那我好像在很多人身上都没看见。
但如果把活出自我定义为：我活的比别人硬气，不管我有没有实力，但因为我年纪大资历深，借口也就可以很多。
那应该是有的。而且还拧巴。
另外再吐槽下——至少28首歌选的跟……一样。
叶明心：一叶明心，一言知你。
文中关键词：30以上 ，未婚，女性，自我
其实这个问题已经把符合条件的“大龄女性”困住了，本身就含有一种社会的偏见。但也反映出当下社会“大龄女性”自身的一种焦虑情绪以及社会眼光对于“大龄女性”的偏见。
1：世界上有大概一半的人类性别为女，而这一半人类在生活比较顺遂（不出意外，不得大病）的情况下都能活到30以上的年纪，难道意味着世界上大概一半的人类都无法活出自我？看不见自我的内在需求？
显然不是，只能说这个问题的提出是一种社会假想，也就是推测“大龄女性”应该是难以活出自我的，而这个假设就很有问题，带有性别歧视的嫌疑，为什么问题不能是“大龄男性如何活出真我？”或“30以上的人怎么活出真我？”
2：类似的焦虑不单单是女性个人的问题，应该说人到了30以上，在别人眼中应该是成熟了，处于“成家立业”的关键时期，都会感觉焦虑，而中国社会对于女性婚嫁的年龄特别看重，更加加深这一焦虑。
反观西方社会，更加注重个人，对于他人的私人问题并不过多关注，加上对于女性非婚生育的社会保障做的也比较好，因此没有我国以及其他东亚文化国家那么严重的“大龄剩女”歧视。大龄剩女活出真我，不单单是大龄剩女自己的事情，因为每一个女性到了30岁以上的年纪都有可能面临这个问题，而男性也不会因为性别为男而与这个问题无缘，任何把性别拆分开来的问题都有可能引起两性的对立和矛盾。
3.因此，我认为这个问题的提出有扩大性别对立之嫌，并且不是由女性本身可以自我解决的，这是一个社会问题。
但如果把这个问题，缩小，回归到具体的个人身上，那就是哲学上究极问题之一：人如何活出自我？，而这个问题不需要设限，任何性别，任何年龄，任何国籍，任何工作的人都有可能遇到。
冰雪奇缘@一点点：
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楼主你好，虽然我还是一个刚满二十岁的大学生，但是我深深知道每个人都会有老的一天，我对此也思考过很多。
首先我想陈述我的一个观点，没有一份光鲜亮丽是没经历过痛苦的，有的只是你不知道而已。
那么我们到底要怎么做才能让自己的30岁也成为别人羡慕的30了?
○永远不要想着依赖别人，特别是你的男朋友或者老公。咱们女孩子，就是即可以是别人捧在手上的公主，也可是是独挡一面的女王。婚姻不过一纸婚书，它的可靠性远小于自己用双手打出来的"江山"。
○穿衣不一定要很贵，但一定要整洁舒适。女孩子的美不是为了别人，我们的美是让我们自己更自信，我们的美是因为我们值得这份美丽。
○不要在没有营养的手机段视频或者小游戏上浪费太多时间，这些很容易消磨你的意志，让你错过更多有意义的事。
○女孩子一定要好好保持身材，它会让你更有气质。如果实在不行，请提高你的衣品，好的衣品会更好得放大你的优点。
总之，女孩子一定要努力，只要更加努力了，才能让你配得上你想要的生活。一起加油吧！
莹莹咨询师：尊重心灵，助人成长
内在力量具足的女神
任何时候都能活出自己想要的模样。
■中国舞蹈家金星当选百大女性，她在 BBC 分享给世界的一段话中说道：理想的生活应从选择和牺牲开始，以勇气和责任终结。
中国第一位公开变性的舞者，近年跨界电视主持人同样成功，被誉为中国版“奥普拉·温弗瑞”，然而金星是独一无二的，她遵从内心呼唤的勇气，她率真的为人、敢说敢做的行事风格，已经树立起独特的女性榜样。
■我本富足，认可自己、接纳自己，尊重自己的内心。
人不可能不在乎外界的评价，而在外界评价我们的时候，内心还是能够接受有担当。
“所有的故事，都是在让聆听的人能够面对遥远未知的路途。”
不管男人女人活出自己的力量。展示自己的魅力，不论姐姐们多大年龄，首先她们有勇气在拼，拼女团出道的位置，就让人敬佩，现在太多的选秀节目，我都很喜欢。
■最后，大龄女青年怎么了？
“敢，我有万丈光芒”
我是莹莹咨询师
我和世界和我爱着你
思采：见字如面，用心陪你走过春华秋实夏蝉冬雪；
楼主你好( ^_^)／
我就是你说的未婚未育的大龄女性?
可是我并不觉得自己要被这些条条框框束缚住。
关于“活出自我”：
1. 我从来不认为有“该结婚”的年龄，也不想为了结婚而结婚。
我不是不婚主义者，可是如果让我将就结婚，我觉得万万不可。
或许很多人对“大龄”女性不太友好，会说挑剔啊，有问题啊之类的，但是如果你清楚自己的要的是什么，这些诋毁也不过是耳旁风而已。
2. 我的人生我做主
别人的话只不过是“闲谈”于茶余饭后。八卦完毕，也不过如此。真正经营人生的还是你自己。如果把自己的人生受控于别人的闲言碎语，岂不是很悲哀的一件事情？
3. 自我调整
不排除有一部分大龄女性存在一些问题。如果是这样，就要积极的去调整。
无论大龄小龄，热爱生活，积极乐观向上，依然可以活出最美的时光。
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