周梵：只有自己，要更爱你自己--心理学人物推荐
心理学在中国还处在朝阳阶段，但是已经涌现了一大批优秀的开路者，尽管道阻且长，可是他们在自我成长和助人成长的路上为后来者的打下了坚实基础。想要成长的最便捷的途径，就是学习前辈的智慧，去粗取精。
人们常说要对自己好一点，且不说爱自己，你对自己真的了解？你知道自己想要的是什么吗？在互联网时代中，人们太容易受到诱惑，迷失自我，可是自己确是唯一能陪伴自己一生的人。学习与如何自我相处是毕生课题。
周梵简介：
用超过10年的时间研究心理学，亲子关系，夫妻关系，自我身心灵成长，目前已接200个心理个案，线下开班100多期课堂，影响数千个家庭，获得家庭的幸福、个人身心灵的富足成长。受到楚天都市报，武汉晨报、武汉交通广播的特邀做客。著有作品《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》。
周梵老师多年跟随国内外众多心理大师学习。多年来周梵老师致力于家庭关系领域的研究与教育，是中国第一位将美国P.E.T.父母效能训练同知见心理学、NLP技术及萨提亚等心理学流派整合。
作为《智慧父母系统工作坊》创始人，周梵老师曾多次与国内外多位心理学大师共同交流研究，不断完善课程体系，从环境、行为、能力、信念、身份认同、精神层面完整而彻底的解决亲子问题。
是国内最早把美国父母效能课程同各心理学治疗流派（萨提亚、NLP、知见心理学）结合起来，设计出一整套针对在中国国情和文化下，如何帮助父母提升效能成为智慧父母的完善的亲子教育课程体系的老师。为中国的家庭教育带来最新的先进理念，做出不可估量的贡献。
周梵相关课程介绍：
爱人先爱己，女性自爱力36堂心理提升课
课程介绍：
你对自己好吗？买买买？吃吃吃？留意各种养生帖？制定各种目标，努力变更好？但内心却仍然压抑、焦虑：
这些所谓的对自己好，可能只是假象！
爱自己是一种潜意识的思维模式，只有清除常年积压的匮乏感、恐惧感、无力感等潜意识阻碍，你才能真正改变。
你如何对自己，别人也会如何对你，学会爱自己，才能教会别人来爱你。
周梵经典书籍相关介绍：
《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》
【一句话推荐】
爱自己的前提是接纳自己，允许自己不完美。
【豆瓣评分】
9.0分 4颗半星指数
【内容简介】
人是不会改变的，除非感受到爱，尤其是你对自己的爱。
本书为周梵老师关于“自爱力”探索的所有文章合集，书中周老师将带领大家深度探讨无条件的爱，及无条件爱自己的能力，帮助你体验并给出真正无条件的爱。而首先感受到这份爱的人就是你自己。然后你会看到，你生命中所有的问题都会迎刃而解。
为了这样生命状态，无论如何都值得一试，不是吗？
你准备好迎接这一切的到来吗？
【本书金句】
1、当你开始懂得如何无条件地爱自己，让自己幸福的时候，你的爱就会自然的溢出来流向你身边的人。
2、每一个吸引我们的人，内心都有一些东西可以填补我们的空洞，要么是我们压抑的，要么是我们对自己有评判，希望对方来补充的，这可能是潜意识里的，我们没有意识到的。
3、看不清自己想要什么，就会变成软弱无力，无法承担应承担的责任，推荐责任就越没有力量 ；自己对他人的依赖越严重，力量感就越弱。
4、先天人格，后天精进。如果你的伴侣缺什么，你就要给什么，很多人会卡在”凭什么是我！“因为无论甜蜜痛苦，受的人是自己，所以所做的一切都是为自己。
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