父母课堂：如何用专注力奠定孩子的高情商？
专注力和孩子的情商有什么关系？
你孩子的专注力发展是否符合他的年龄段？
什么是高专注力的表现？
在我们进行的父母调查中，却是大多数人说不清甚至不知道的。但实际上，专注力是一种非常重要的情商特质，主要影响孩子的自律。专注力和孩子自身的特质有一定关系，但很大程度上依赖于父母的培养。先来个6题小测试，看看你是否也是个“小白父母”？
测试开始了，要专注哦
请对比孩子3岁内的表现
1、孩子的玩具是怎样放置的？
A.放在玩具箱里，等孩子需要时再拿出来。
B.随意放在孩子房间一角。
2、孩子每天有固定的看儿童节目或看书吗？
A.有
B.没有
3、孩子每天有没有独立玩耍的机会？
A.有
B.没有，一般都有大人陪伴
4、当孩子对一件玩具失去兴趣，想要新玩具时，你会：
A.陪宝宝再研究一下，这个玩具还有什么玩法。
B.给孩子换一件他喜欢的玩具。
5、宝宝正在专心地玩玩具，而喝果汁的时间到了，你会：
A.不打断他，先让他玩，然后再给他喝果汁。
B.打断他，让他喝完果汁再玩或者边喝边玩。
6、每天有没有和孩子做一些安静游戏？比如：穿纽扣、看书、搭积木等。
A.每天都有。
B.不一定，看孩子喜欢。
评分标准：A、1分 B、0分
≤2分：你是一位不太善于培养孩子专注力的家长。如果你认为孩子的专注力不好，那在很大程度上，都是你造成的。首先你需要给孩子制定有规律的作息表，让孩子一天的活动动静结合，而不是任由孩子的性子；其次，你需要给孩子一个适宜的、安静的、不嘈杂的家庭环境，让孩子养成一定的行为规范；第三，需要你有效的训练帮助孩子培养专注力。刚开始的时候，孩子可能很难配合，千万不要着急，慢慢来。
3-4分：你基本能帮助孩子建立良好的专注力，但还需要检查一下，什么地方做得不够。塑造良好的专注力有几个要素：环境、生活习惯、家长的引导方式，哪些方面做得不够，从现在纠正过来，会收到良好效果。
≥5分：在培养孩子专注力方面，你一定做了许多努力和尝试。需要提醒你的是，不能用大孩子的要求，来要求3岁以下的幼儿，太长时间的专注对于3岁以下的幼儿来说是非常困难的，对孩子的身心健康也是不利的。
教育来源于细节，下面来听听心理专家胡慎之老师是如何看待儿童专注力的。
胡慎之
·资深心理咨询师，精通婚姻关系和亲子关系领域；
·跨界创立心理类网络节目《世道胡说》，点击量超过310万；
·以《变形记》真实案例分析，教导父母面对最头痛的问题：孩子叛逆；
·以两个儿子的育儿经历为蓝本写就《童心密码》，教会父母对孩子的需求应对自如。
在9月壹心理父母课堂中，胡慎之老师着重讲解了安全感的重要性，让家长从发展的角度了解情商，特别是孩子0-3岁安全感的培养；这一次，胡老师将着重教授“专注力”是如何影响儿童情商的。
壹心理：说孩子情商高，一般会被理解为会交际、明事理，作为心理咨询师，你认为情商高的孩子是怎么样的？
胡慎之：有一些认识，特别是在我们的社会里流行的厚黑学、懂道理等，把它们和高情商等同起来，其实并不是这样。高情商的人不仅会处世，和自己的关系也很好。
我认为高情商的孩子，拥有三种能力：欣赏的能力，爱的能力，快乐的能力。这三种能力最直观的效果就是正能量，让人自然就想靠近。并且，这是伴随一生的能力。
高情商的孩子懂得如何与社会、他人、自然和自己融合，常常给身边的人非常美好的体会。
你会看到，高情商的孩子其实是很善于看见别人，也善于被别人看见。相比之下，有的孩子会用过激的方式，比如叛逆、打闹，其实都是为了让别人看见。情商高的孩子不需要这么做。
（图片来自亲子关系调解节目《超级育儿师》，孩子常用暴力、哭闹的方式来威胁妈妈，实际上却很需要关爱。不能一致性地表达，对孩子的情商发展非常不利。）
壹心理：这种能力，可以通过父母来培养吗？
胡慎之：所谓商，我们平时说的情商、智商、挫折商、财商，是人人都具备的，只不过有高低之分。情商也可以培养，但却不是技能的学习，不是工具化的应用，不是学习得来的。所以，有人的能力会随着经验增长，情商却没有变高。
培养孩子情商的基础是安全感和专注力，缺乏安全感的孩子，情商肯定不高。有一些人，只是通过防御来改变自己的处世方式，比如特别防御，压抑真实的自己，隔离感受，表面上看起来宠辱不惊，实际上内心还是缺乏安全感。
一个孩子只有拥有了安全感，才能有专注力。专注力高的孩子，得到父母的很多支持和允许，他可以深入地探索事物；一旦孩子总是被限制，不被良好的陪伴，情商的发展就被阻碍了。
壹心理：专注力和情商有什么关系呢？
胡慎之：我们就用一句最通俗的话，一个专注于工作的男人是最有魅力的。一个人的坚持、信念、信仰都是由专注力诞生的。
人际关系需要专注，爱也需要专注，所有关系的融洽都需要专注，所以专注力对情商很重要。
培养孩子的专注力，最重要的是有效地陪伴。曾有一位初中男孩的妈妈来找我，说孩子做事不专心，喜欢推卸责任。经过了调整后，有一次，她陪孩子写作业，在一旁专心地看书。结果发现，孩子完成得特别认真。从这个例子可以看出，有效陪伴对孩子专注力的影响力有多大。反过来，当孩子专注做事时，一定不要随意打扰他。
（一直在想专注力怎么表现，15岁的欧阳娜娜是个好例子。在《偶像来了》中，她为人的和谐自然有目共睹）
壹心理：培养孩子的情商，是不是也有关键期？
胡慎之：培养孩子的情商，要注重母婴关系的健康，也就是孩子0-3岁时，实际上直到6岁都属于关键期。这是现代心理学的共识，不论是孩子的人格、模式、情商，都是在这个时期形成的。
其实让孩子有高情商，并不是特别难的事情，这和早期的成长有很强的关系，如果环境好，高情商是一个人必然会具备的特质。
但是，我们目前的社会、文化和家庭环境，不是特别适合培养出高情商的孩子。好的环境是以尊重为基础的，承认他人的存在，尊重他人，与他人有良性的互动。这会让母亲对自己有深刻的理解，对关系也亦然，这样的母亲养育的孩子，情商必然是很高的。所以我一直强调的是，培养高情商的孩子从父母开始。
课程信息
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用专注力奠定孩子的高情商
时间：11月3日（周二）19：30-21:30
体验价：39元/人
主办方
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壹心理
活动形式
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在线视频直播
“微吼”为唯一直播平台
长按扫码，立刻报名
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联系人：壹心理kevin，电话：020-38762450 手机：18022320625
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