壹心理周刊 · 我们都是有抑郁症的喜剧演员

壹心理周刊 · 我们都是有抑郁症的喜剧演员

Doris

  壹心理 · 我们都是有抑郁症的喜剧演员      哈哈大笑是不是快乐无比？喜剧演员是不是活得比常人好？ 我们眼见的一切很有可能与事实有所出入，但这一切都没有关系。 难过没关系，抑郁没关系，尽管悲伤会惹他人担心。 但请相信，比起压抑，他们更愿意你做真实的自己。  本期《壹心理 · 我们都是有抑郁症的喜剧演员》，为你带来抑郁症的科普专题。 抑郁症。近来，这三个字随着许多名人的自杀去世，频繁地进入我们的视野。可社会大众真的了解这种“心灵的感冒”了吗？ 身边有人自杀是令人难过的事，更令人难过的，是更多人在聊天中表现出的对这些抑郁症患者的深刻误解：抑郁症就是不高兴；抑郁症患者性格不好；看心理医生很丢脸；抑郁症无需吃药，抗抗就过去了。这些误解都源于不了解，许多人都没有获得过这方面的知识。 于是，壹心理提出这期抑郁症的专题策划。希望有更多的人能通过这本杂志，对抑郁症这种疾病有更加科学和深入的认识。 终有一天，我们都会了解抑郁，就像了解感冒一样。  微信PDF版下载：关注壹心理（微信号：onexinli），回复关键词“抑郁”或“12”即可         抑郁，其实离我们很近。长期处在抑郁症或者抑郁情绪之中，让我们的快乐转瞬即逝，生活也被蒙上一层灰色。但其实，我们每个人都是有自我疗愈能力的，我们的人生可以再好起来。面对抑郁我们可以怎么自救，拿回生活掌控权？如何走出抑郁的状态，重见生活中的阳光？如何帮助身边抑郁的人，重获快乐？向你推荐壹心理团队特别研发的《走出抑郁，学会自我疗愈》课程，兼具医学和心理学专业资质的彭旭老师，将把他从业20余年，帮助7万余人走出心灵困境的经验总结在课程中，帮你摆脱抑郁。对于每个在抑郁长夜里行走、恐慌不知所措、甚至不被理解的的人，壹心理想说，嘿，别害怕，我看见你了~ 免费阅读地址：   新刊直达：kindle丨多看阅读丨豆瓣阅读   往期下载：      ◆ No.1 壹心理 · 我在看你，你却在看手机   ◆ No.2 壹心理 · 改变自己   ◆ No.3 壹心理 · 恋爱十诫   ◆ No.4 壹心理 · 心理学与电影   ◆ No.5 壹心理 · 愚人知多少    ◆ No.6 壹心理 · 来碗鸡汤，别放心灵   ◆ No.7 壹心理 · 千万别这样逗孩子   ◆ No.8 壹心理 · 如何度过这一生   ◆ No.9 壹心理 · 不安全的安全感   ◆ No.10 壹心理 · 我们都是为了你好呀         ◆ No.11 壹心理 ·每个人都是一座孤岛            如果你有任何的问题、意见、建议，都可以发邮件给我们：wangziwei@xinli001.com  文章来源于网络。侵权请联系作者删除。