今年32岁了，女，一个普普通通的上班族，具体是从什么时候开始抑郁的呢？我不知道，什么时候开始焦虑的呢？我也不知道，只知道再知道有抑郁症和焦虑症这两词之后我才知道，哦，我得了抑郁症焦虑症，现在回想大约是在很小的时候吧，从小到大在每次挨打挨骂之后我无数次的在想人为什么要活着呢，死了不好吗，但我还是就这样活下来了，我也无数次的想让自己变好，也想过很多方法但是都没有效果，我想向家里人求助，但是家里人不明白你的心理，她们只会说想开点不要想这么多，有什么问题解决什么问题等等，难道我不知道吗，如果是这么简单我还用跟你们说吗，我的身体里边就像分成了两个人在打架，每天都在折磨我，我想找个人能救救我，能让我解脱，救救我吧，好难受
抑郁症和精神病如何治愈❤️ ? 青春期或者成年人患上抑郁症，通常因为太累了，生活压力导致精神状态不好，如果不及时治疗，可能会导致抑郁。 通常，有的人会选择乐观主义。选择顺其自然。 但全新时代，最新的治疗和抗抑郁疗法已经没有原来一样的效果了。最新的治疗方法会很有效，但会导致情感失调。 传统的抗抑郁药物会出现亢奋的症状。正常生活。 多吃水果。一般优秀的医学生会懂水果的搭配。比如 桃类。稀有水果
大家好。今天发生了一件事，我很愧疚。 我和妈妈住一起，父亲在外地。我是独生子女，平常父母对我很好，前几天还陪我去外省复查抑郁症。 今天晚上父亲微信跟我说妈妈高血压，让我去房间看一下，能不能帮她治疗一下。我没回，也没去看。 后来父亲又给我打电话，我没接。 期间妈妈出房间我也装不知道，没提她生病的事。 后来晚上12点多让我老公去问我妈妈情况怎么样了。 我患有多年的抑郁症，现在还在吃药。今天自己也遇到点事情情绪并不稳定。我自己都想蜷缩在壳里，更管不了父母的事。没有能力，心力更不够！ 父亲也没跟我说别的，也没关心我，就跟我说要照顾我妈。但他自己都在外面工作，让我一个抑郁症患者承担照顾的责任。我觉得我做不到。很难面对父母老病的事实。 而且他居然让我用自学的保健的方法给我妈治疗？我宁愿给她打120或送她去医院。我就像社恐一样开不了口去关心她一句。 父亲微信说的话我无法回答，妈妈的病没动力敲开她的房门去询问。感觉这一切都太沉重！我也知道他们可怜，可是我自己都自顾不暇！ 我不知该怎么调节心态？
15/女/学生 从六年级开始抑郁焦虑，自伤行为不断经历了自杀休学治疗，慢慢的不再那么过激，可我回头看却发现，在这过程中我的内心却逐渐匮乏，我感知不到任何能让我真正有情感波动的事，渐渐害怕和任何人交流，因为自卑，我开始沉迷于性，尝试各种道具对自己的身体越来越催弄，尝试了很多大人都没试过的东西，这样才能让我感到一丝真正的快乐和刺激，可当我看见同学纯真阳光的笑容时，我为满身是伤的自己感到羞耻，我不该这样做，可这是我寻找快乐的方式，可为什么只有这样我才能满足，而她们可以轻易的因为一件小事而快乐？为什么尽管有那么大的学习压力我依旧空虚无比？
三十九，今天堂妹给我打电话了，说让我给我弟弟说别老是跟我叔打电话了，之前叔叔帮他挺多了，现在叔叔身体也不好，一听我弟弟打电话就情绪不好，我也给弟弟说了不要打电话了，还好今天不是婶婶给我打电话，是堂妹，要不我婶婶说话难听，我情绪也会受影响，不想那么多了，走一步算一步吧，现在就是烦去叔叔家，过年看情况，我打电话，让去就去，不让去还是不去，把自己照顾好，把自己的小家庭照顾好就已经挺不容易了，慢慢来吧，我今天晚上做了咨询，咨询师也明白了我的不容易，她也给到我一些方法和鼓励，继续学习心理学的，没事就看看书，写写，加上锻炼，锻炼真的很重要，锻炼自己加到心理治疗里面了，希望一会就睡着，不要刷视频，睡不着就听会音频，明天就是洗衣服，收拾家，给孩子做点好吃的，提醒他安排好自己时间？
我14岁女生，一名初二学生。最近我脑子里总是出现很多的人，一开始我一直喜欢一个人，他叫鲁迅，我喜欢他的原因是因为老师上课讲的很精彩，讲到了鲁迅的时候，讲的很生动。所以我一直固执的想见到他，给他写一封信，然后大脑就出现了很多的幻觉。后来我们学到了邓稼先这一课。学到了四人帮，全班都知道这是什么，就我不知道，于是我回家查大量资料，知道了，他是什么。但是我的幻想中总是有人天天骂我抢田啊，红卫兵啊。不知道怎么回事。上课的时候总是打瞌睡，晚上有时候睡不着。现在在吃药。问过了医生。妈妈一直在坚持给我吃药，帮助我好转。爸爸和妈妈都说要我靠自己才能好转。爸爸对我说，我是一个天才，就是把时间花在最不必要的地方上了。现在我成绩也不怎么好。我也问过了一个老师他叫做O老师。他给过我了心理指导。还有一个叫MM老师也经常跟我对话。但我感觉每一次谈过话之后，我只能坚持一两天就坚持不下来了。我还在一个文学社里面写作文。社长的作文我也总是读，但是都没什么用。我和老师谈话的时候谈到了一点，我总是在睡前想自己一天的表现，就会越想越差，心情也会变得不好。老师让我要对着镜子，每天对自己笑一笑。这个方法好像有一点作用，虽然我也没有坚持下来。大家有和我一样的这样的情况吗。有什么好的办法呢？
我知道父母是爱我的，但是他们爱我的方式方法有问题，不是言语辱骂就是控制，他们试改变我让我听话，而我却做不到。他们试图托举我，而我却不争气，导致现在的我心理出现了问题，得了精分，我到底该怎么办？
26岁 之前高中有过抑郁经历 现在经治疗已经不抑郁了 但是还经常有拖延的现象 非常困扰 不知道该怎么办？这种时候一般是在回血还是在被抑郁情绪困扰呢？而且经常有心里空空的的感觉，这种感觉出现意味着自己要变好了吗？
17准高考生，因为校园霸凌惊恐发作以及焦虑躯体化所致的胸闷，肠应激严重，发作时肠胃鸣叫总被别人骂，极度低自尊状态，休学考虑各种因素，损耗太大，治疗未有有效方案，服用药物短时间内产生抗性，校方不允许长时间晚自习请假，对学业造成很大影响，不知道如何解决
您好， 我是一名17岁的高三学生，向您寻求心理帮助。以下是我的核心情况，希望能让您快速了解： 1. 健康状态：我已确诊双相情感障碍一年多。因家庭经济困难和个人恐惧，目前已断药。期间曾有过两次吞药自杀行为，均被抢救回来。目前仍有间歇性的自杀念头。 2. 当前危机：我的情绪极度不稳定，伴有严重的焦虑和抑郁。学习能力因病情严重受损，无法集中注意力，看到课本会触发痛苦回忆。 3. 家庭环境：我的父母无法理解我的病情，认为我是“装病”以逃避学业。家庭无法也无意承担治疗费用，沟通只会带来指责和冲突，这加剧了我的痛苦。 4. 核心诉求： 我需要免费或极低成本的文字心理咨询，这是我目前唯一可能接受的求助方式。 我希望学习一些在情绪崩溃和自杀念头来袭时，可以即时运用的危机应对技巧。 我需要了解，像我这样的情况，有哪些具体的社会支持资源或医疗救助渠道可以申请。 我非常渴望获得专业的指导，以帮助我度过这场危机。感谢您阅读我的信息，期待您的回复。