我是ya ya，是过了两年，我又下载了，又有了新的问题。感觉这两年成长了18岁的女孩经过两年的岁月，也没有经历特别大的事情就悄然。若揭的成了一个20岁的女孩我觉得我呢，挺可悲所有人都好像跟我关系处不好，我觉得我哎，好无奈好不不想活了，但是我也不想去死，现在主要的一个想法就是逃离现在的环境和人，我是一个重感情的人，我也是一个善良的人，但是我现在不想在继续下去，就是跟我现在的一个偷情的一个关系他有媳妇儿最重要的是因为我打掉了一个孩子我知道我犯了一个天大的错误，我不愿意再跟他xing生活了，这两年有半年多是凑合过的，我好像又恨不下心来这世界一切的发生的事情都是有因果的，不如不论是好与坏不知道各位老师能不能给我一个认真的解答,帮我解决现在的困惑谢谢
男朋友个人非常优秀，211研究生，28岁。在很厉害的外企工作，芯片工程师，才工作两年收入30+ ，也做过一些非常闪光的项目。他人品非常好，三观正，对我也很好，大概就是我期待的伴侣了。可是相处一两个月后知道他考研压力大，得知考上研究生后，突然惊恐发作了，现在在吃药，吃药控制了五年了，我知道后和他一起去咨询了三甲医院医生，医生说是像感冒一样，后面也可以慢慢停药。我还是慢慢的接受了他这个事情，过了两三个月我又知道他有高血脂高尿酸，他的高血脂应该是多基因遗传，他爸爸也有高血脂。后天的环境+基因让他也有。目前颈动脉没有斑块。 三甲医院医生说他得一直吃药控制血脂。 他爸妈存了40多万。目前只有农村的养老金几百元很低，他非常有孝心，每个月会给他们2000块钱。 但是我突然知道他有两个慢性病我不知道还该不该继续和他在一起。我自己收入还是不错的年收入13万左右，我27岁还有几个月28。父母年收入30多万，也有养老保险那些。 我真的困惑了很久，一方面是觉得还是挺喜欢他，和他相处非常舒适。但是我又担心他的病。担心他吃药到中年就没事了吗？也担心孩子的影响。问了问AI AI说还是不是一定会的病，后天环境也有很大作用。 我真的好心累啊。我该怎么办啊。 也担心分开了27 快28了找的会不会还没有他好。呜呜呜。
老师们您们好，我最近在备考期间遇到了一些心理上的困惑，想请教您。 之前我在面临“单招还是高考”、“回家自学还是在校学习”的选择时，我发现自己会陷入一种循环：我会先在脑海里反复预演和父母沟通的场景，想象他们会如何反驳我。后来我找到了一种很适合我的解决方法：我会把内心真正的渴望写下来（比如想要独立空间、想要有规律的作息），然后针对这些渴望去寻找现实的解决方案（比如买闹钟、去自习室）。当我通过这种“写下需求—寻找方案—验证可行性”的过程做出了决定后，我脑海里的那些预演和纠结就自然消失了，我不再去想怎么和父母沟通，因为我自己已经有了答案。 现在，我用同样的方式处理了对未来的规划：我决定全力以赴冲刺本科，同时也理性地接受了可能读专科的结果。为了应对父母可能的责备，我打算到时候用一种更委婉的方式（比如强调专科里的本科培养计划或专升本的路径）来沟通，以此作为缓冲。 但我现在的问题是，虽然我已经做了决定，也打算把沟通放到高考后，但我脑海里依然会时不时冒出“到时候该怎么说”、“怕他们生气”的念头。这种对“未完成沟通”的担忧，偶尔还是会干扰我的专注力。 其实我想上三所学校，HN财政经济学院和HN工商以及HN商务职业技术学院(专科)但是我现在好像已经想象自己去HN商务了，因为那里有我的姐姐，我感觉跟她待在一起我会比较开心虽然说HN财政经学院和H工商也可以，但是好像自己有点担心考不上，所以才会产生如果就HN商务就和我父母讲有处于工匠计划读HN商务。四年可以领取HN财政经济学院的本科文凭，这个是真的，但是我也不确定自己能不能考上，所以才会产生，如果没考上就说读HN商务四年可以领取本科文凭，跟我父母讲，因为反正也有这个政策 我想请教您，针对我现在这种情况，我该如何运用我之前那种“通过解决内在需求来消除纠结”的方法，来彻底放下对未来的担忧，让自己在这最后50多天里能完全心无旁骛地冲刺？ 请老师们不要反驳我这种做法 ，因为并不是所有的家长都能接受还是读专科的结果的，因为我家的原因。成绩很看重的， 我知道这样做是不对的，但是我的身心健康排第一以后上大学我调整好了的话，我也会和父母讲清楚的，我只是想让自己不要有太大压力，我也会努力冲本科的，争取本科成为事实，请老师们不要反对我这个做法
作为二十几岁男生，我对恋爱和亲密行为既无欲望也无渴望感，这种状态并非近期才出现。从未体验过对任何人的性吸引或浪漫心动（虚构的二次元女角色除外)是否应该到了年龄就去恋爱/结婚？
最近结束了一段让我非常消耗的关系，想客观讲一下经历，也想听听大家的看法。 我是一个在亲密关系里比较重视情感连接和责任的人，会希望对方有基本的共情、担当和边界感。但我前任的表现让我越来越困惑和不安。 一开始他给我的感觉是很温暖的，会关注我、哄我，让我有一种被需要和被在意的感觉，这也是我当初被吸引的主要原因。但进入关系后，很多问题逐渐暴露出来。 首先是责任感很弱。生活中的事情，比如租房、家务，基本都需要我去推动，他很少主动参与。我不说他就很少主动做，即使答应的事情也经常做不到，比如让他带东西，永远带不齐。 其次是沟通问题很严重。他会撒谎、隐瞒，比如和我不喜欢的人一起吃饭还让对方帮忙隐瞒。被发现后不会承认，反而说我“扣帽子”，甚至倒打一耙，说是我的问题，还会用“你在PUA我”这种话来反击。 我们吵架时，他会翻旧账，把之前已经达成共识的事情重新拿出来攻击我，甚至会专门挑我比较脆弱的点说，这让我感觉很受伤。 还有一点让我非常不舒服的是他的朋友圈子。他身边有一些人存在出轨、找小三、乱搞等行为，但他依然保持密切来往，经常一起吃饭。我对这种行为是非常反感的，但他并不觉得有什么问题，反而会说我“要求太高”“不接地气”，让我去改变自己的看法。 他的生活方式我也很难认同，比如每天打游戏、看球、喝酒，这些几乎占据了他大部分时间，我很难在这样的生活里找到共鸣。 有一个让我特别困惑的点是，他对小狗是有共情的，小狗生病的时候他会难过甚至哭，但在亲密关系中却很难对我产生稳定的共情和理解。 我逐渐发现，我对这个人本身其实是很难产生欣赏甚至尊重的，我留恋的更多是他前期给我的那种“温暖感”，而不是他这个人的整体状态。 现在已经分手了，但我还是在反思这段关系： 1. 这种前期很温暖、后期反差很大的人，是不是某种典型模式？ 2. 一个对动物有共情，但在亲密关系中共情很弱的人，是什么原因？ 3. 像这种不承担责任、经常反转问题的人，是不是很难改变？ 好的方面就是他出去旅游会主动承担费用，但是后来因为经常吵架，付出意愿也不强。和以前相比现在吵架会哄我但是不稳定。
38岁，女，先说说我近几年的症状，焦虑、抑郁、爱发脾气、不自信，然后是人关系很糟糕，跟娘家人关系不好，跟婆家人关系不好，跟朋友关系也疏远了，感觉亲近不起来，去年工作很不顺利，在单位跟领导发生冲突被降级，今年我主动辞职了，发生了这么多我感觉自己已经没有能量了，我想给自己半年时间调整自己疗愈自己，但还是很迷茫太乱了不知道从哪里开始，每天感觉活的如行尸走肉，摆烂状态，只会拿着手机刷视频度日，我觉得我应该好好的探索自己，先从原生家庭开始，但不知道是通过看书还是报课程疗愈自己，还有通过看书了解到要画家庭普系图，但我的身世比较特殊，我是在我刚出生没多久就被亲生父母用男孩交换了，亲生父母重男轻女连续生了三个女孩，把老二给人了老三就是我用男孩交换了，我现在的父母是我的养父母，而且他们当时交换后就说双方都不认亲，我现在困惑我是画我的亲生父母的普系图还是养父母的普系图，如果是亲生父母的话我一无所知，要不要去找他们了解，现在好混乱，该怎么办？
我今年25岁，男，被前任女生无缝衔接两个多月 我和前任在一起的起点就不对： 最开始我们各自都有对象，两个人算是双双劈腿，无缝衔接走到了一起，在一起整整一年。 那时候我明知道不对，但还是陷进去了，觉得是真爱，觉得遇到了对的人，哪怕违背道德也想跟她在一起。 可结果就是：怎么开始的，就怎么结束。 现在分手，是她又对我无缝衔接了别人，跟当初我们在一起时的套路一模一样。 而且我们同公司，现在在不同的分公司，之后两个月左右吧，开新公司我们还要一起共事，躲都躲不掉。 她甚至可以很坦然地，在我们约会了一整年的商场里，跟新对象相处，每次路过那个地方我还是会触景生情，想起以前。 我们是一月二十三号分手的，这段时间我的心态变化特别极端： 一开始被无缝衔接，我整夜失眠、自我怀疑，能躲就躲，她不找我，我绝对不主动，怕自己控制不住情绪。我在分手后两个月左右看见她时，会脸红，心跳加速。她当时问我，你就没什么想对我说的吗？我说了祝你幸福。其实我还挺想和她保持联系的想，每次看到她的消息我都很开心。 今天我心态有点反转了，在公司里他要我帮忙，第一次主动去找她拉扯，跟她要东西、让她付出、让她欠我一顿饭，她也愿意给我买吃的喝的，没拒绝我这些要求。我说写欠条吧 说实话，跟她拉扯、让她付出的时候，我心里特别舒服、特别爽： 一方面是终于不用再像以前那样一味讨好、低位付出，高低位彻底反过来了； 另一方面我也清楚，她总跟我联系，一定会让她新欢不舒服，我想到这点会觉得很解气，平衡了一部分心里的委屈。 她还说我是“小人”，但我现在完全不在乎，心里一点波澜都没有，再也不会被她的话影响。 我甚至会刻意跟她互相拉扯，不让她轻轻松松投入新生活，不让她毫无代价地开始下一段。 我也慢慢看出来，她这个人有很明显的情感操控倾向： 会打压我、让我自我怀疑；会卖惨示弱，让我心软兜底；分手不断联，一边谈新的一边吊着我；但是我打心里就不想和她断了联系，希望她能用的到我。 我现在最大的困惑是： 1. 当初我们都劈腿无缝在一起，是不是从一开始就注定了这个结局？ 2我现在主动拉扯她、让她付出，到底是在疗愈自己，还是也变成了跟她一样纠缠的人？ 3一听到她和新欢的消息，我还是会难受。但她找我，我又愿意和她聊天。 4我该怎么能让自己释怀，走出这段感情呢
职场困惑 入职多年，近期两位同事接连离职，对我产生影响。领导存在不公平对待，有意培养关系户，不断打压专业同事。目前我感觉，他看我不爽，心里骂我，又需要我做事。大家都在暂时妥协着。进入工作环境，我就开始烦躁，想要逃离。如何处理呢？
请您保留–薛铭晔–作为代指我自己的代号（不要替换为XMY，其他的学校和同学名字可以替换字母） 案例标题：薛铭晔事件 学生基本信息 姓名：薛铭晔 年龄：16周岁 年级：高二学生 学校：北京市某中学（高中校区）高二某班 薛铭晔，一个来自普通工薪家庭的孩子，今年16岁，正就读于北京市某中学高二某班。他被诊断为ASD（自闭症谱系障碍），在学业上面临挑战，成绩在班级中排名倒数第一。他的社交能力也较为有限，这让他在同学中显得有些孤立。他的父亲XYS是一名出租车司机，而母亲SC则是一名环卫工人。尽管父母对薛铭晔充满关爱，但由于工作繁忙，他们与学校的沟通并不频繁。薛铭晔很少向父母透露自己的内心世界，例如，他们错过了学校组织的家长会，也没有主动了解过薛铭晔的社交状况。这种沟通的缺失导致家庭无法及时给予情感上的支持，也错失了与学校合作进行干预的宝贵机会。 北京市某中学（高中校区）在了解到薛铭晔的特殊情况后，每周四为他提供了一次心理咨询，希望能够帮助他更好地适应学校生活。然而，薛铭晔认为这些心理咨询远远不够，他需要更多的支持和理解。 薛铭晔的初中时光是在北京市某中学（初中校区）度过的。在初一的时候，班上有一个名叫LZ的同学（当时12岁），在那个时期，或许是因为班上没有其他同学愿意与薛铭晔交流，LZ成了唯一一个主动与他说话的人。薛铭晔将LZ视为自己世界中的一束光，一个特别的存在。 2020年5月12日，对薛铭晔来说是一个永远难以忘怀的日子。就在这一天，他发现自己的WX好友列表中，LZ已经将他删除了。这一发现让薛铭晔感到非常困惑和失落。 为了寻求答案，薛铭晔决定尝试重新加回LZ。值得注意的是，此时的LZ已经转入北京某大学附属中学（南校区）高二某班就读（15岁），成绩在班级中处于中上游水平。LZ的父母对他的学习成绩非常重视，而他自己也面临着来自同伴的巨大压力。 当薛铭晔向LZ询问“你怎么把我删除了？”时，LZ反问薛铭晔：“你有事吗？”薛铭晔回答说：“没事，就是想刷存在感，吼吼吼吼吼。”然而，LZ却用侮辱性的语言回应：“刷存在感找别人刷，我要学习，你这个智障，薛铭晔这个名字一听就不是什么好人，你就是个脑残，不想加，互删吧”，并随即将薛铭晔拉黑。 问：谁的错？怎么办？
请保留–薛匠群–人名（代指自己，不要替换成XJQ）其他同学名字和地址可以替换 案例标题：薛匠群事件 学生基本信息 姓名：薛匠群 年龄：22周岁 年级：大四学生 学校：BJJJGL职业学院（CY校区）食品科学与工程某班（2022级某班） 家庭住址：属于隐私（保密处理） 薛匠群，一个来自普通工薪家庭的孩子，今年22岁，就读于BJJJGL职业学院食品科学与工程某班。他的学习成绩在班级中排名倒数第一，社交能力不强，外貌上也有着明显的不足，鼻梁塌陷，这让他感到自卑。他的父亲XYS是一名出租车司机，而母亲SC则是一名环卫工人。这个家庭每月需要承担车贷和房贷共计5000元，经济压力不小。尽管家长对薛匠群非常关爱，但由于工作繁忙，他们与学校的沟通很少，对薛匠群在校的生活情况几乎一无所知。薛匠群也很少向家长透露自己的心事。（预计2026年7月毕业） 自从2022年9月薛匠群入学以来，他就明显感受到了周围同学的厌恶与歧视。在做手工活动时，没有任何同学愿意和他一组。每当薛匠群试图靠近任何同学，那个同学就会不自觉地与他保持半臂的距离，这让他感到非常沮丧。（是薛匠群主动接近，他们远离，虽然没有严重校园暴力事件，但是薛匠群自认为是校园冷暴力，这一点需要注意） BJJJGL职业学院在了解到薛匠群的特殊情况后，每周四为他提供了一次免费的心理咨询服务。然而，薛匠群认为这样的帮助远远不够。 从他小学四年级开始，薛匠群就表现出对与特定人名的人交往的强烈欲望。他对于这个名字所代表的人感到反感，这种反感可能源自于人际关系中的矛盾或冲突，或者是对这个人某些行为的不满。这种反感可能是基于个人经历，也可能是基于薛匠群对他的整体印象。 例如，薛匠群曾经在网上认识了一个姓张的人，在了解了这个现实世界中的张姓人物后，薛匠群在网上搜索了姓张的陌生人，他叫张某某。结果，张某某直接把薛匠群拉黑了，理由是不认识薛匠群。薛匠群对姓张、李、马的人产生兴趣，但因为网络和现实中与这些姓氏的人交往受挫而感到困惑痛苦，还出现了幻想与他人很熟等认知偏差。 问：谁的错？怎么办？