武汉治疗社恐和抑郁症比较好的机构或老师有

可以看出你很着急，这种焦急可能会加重你的痛苦。社交恐怖和抑郁症是医生给你的诊断吗？你曾经住过院，那也应该吃过药吧，现在还在服用吗？从你的描述当中，你更多的提到的是觉得压力大而痛苦，并没有说到社交恐惧和抑郁症的一些症状表现，更没有提到你的成长背景以及高中时发生了什么等等，社恐和抑郁症需要心理咨询从认知，情绪，行为等方面来进行处理，武汉有很多专业的心理咨询师和心理医院，适合自己的就是好的，我在武汉，希望可以帮助到你