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有同感

始终找不到存在感的人该如何自我突破

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梁靖宇

国家二级咨询师 国家二级人力资源管理师

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2015-06-08回答了:
你好,看到你写的“并不是所有人都有好运气能遇到爱自己的父母”,生活也的确是这样,有很多的东西是不能改变的,我也看到了你做出的改变和付出的努力,包括努力之后的失落。首先你有了做出改变的心态,这就是最好的开始,只是在改变的时候还涉及很多方面的事情,你没有提到小时候的经历,但我相信儿时的经历对你有很大的影响,可能你也没有学会太多如何与人相处沟通的良好模式,父母是我们的第一任老师,与父母之间的人际互动模式会对我们之后的经验有很大的影响。人与人之间的相处不仅仅是见面微笑,打扫宿舍卫生等等,这些只是其中的一个方面,最主要的是相互的沟通等等,是一个长久的过程。其次是心态上需要做出改变,用正念的方法去看待周围的人和事物,培养自己正念的心态,像一个婴儿一样重新看待这个世界的人和事物。希望我的回答能对你有帮助,如果还有其他问题,可以给我发私信或者加我的微信l j yo live
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