父母重男轻女，偏心哥哥，觉得我是祸害，怎么释怀？

你好，感觉你的经历蛮窒息的，而你就是在这种缺氧的环境下，苦苦支撑到现在的。似乎别人生来是享福的，而你只是活着，而且尽了一切可能性，努力让自己活下来。

英文里有个词叫survive，译为：幸存、活下去、熬过去——听你的描述，感觉每一天都很有“熬”的感觉。

说“六亲缘浅”，可能比认真体会其中的难熬要好受些，因为你的理智已经无法解释你的经历。

复杂的母女关系：

1. 虽然同为女性，但是她好像对你有些敌意，我们不能说完全没有爱，但是她对待你的方式似乎有些残忍。在你经历了“霸凌”后，却被指责“为什么不霸凌别人就霸凌你”——言外之意似乎是，因为你有问题，才招致了霸凌。

在这样的教育环境下，一个人很容易形成凡是觉得是自己的问题（觉得自己是垃圾、祸害）——容易自我怀疑、自我苛责——时间久了还会演变成一种内摄型的抑郁类型——出自 Sidney Blatt 的抑郁两型理论，核心特征是自我批评、内疚、觉得自己不够好——把对别人的愤怒转向自己。

2. 幸存者内疚。妈妈似乎向你传达了一种信号——二哥因你而送养。看上去，你是这个家庭的“幸存者”，而二哥是被放弃的那个人。但是，你依然承担了很大的压力。不知道你会如何吸收、解读妈妈的信号，但是有些人会感觉到内疚——有些人因为我而遭受不幸。

3.嫉妒（嫉毁）。妈妈嘴上说的是大哥小时候受过苦而你没受过，可能是她在嫉妒。有些妈妈在潜意识中会嫉妒自己的孩子，看到孩子过得好而无法忍受。

4.被工具化。妈妈说“你为什么不出去打工，你好自私啊，你出去打工你爸爸就不用出去干活了”——好像你的休息是不被允许的，你也不被允许享乐。你似乎必须得有用才能有位置。

建议：

1.增加自己独立生活的能力。当家庭不能给自己金钱、感情之类的给养时，我们可以外求，当你逐步养活自己时，你的自信心也会增加；

2.个人成长。多看书，找各种机会读懂自己的故事、拼凑出自己的人生地图。