父母重男轻女，偏心哥哥，觉得我是祸害，怎么释怀？

亲爱的女孩我是kelly看完你的文字，有一种难以言喻的压抑感，我想也许你此刻也在承受很多的不舒服，甚至有些质疑。对一个女孩来说，或者你说的男孩来说，在这个系统里都有各自的运行轨迹。我们一起来梳理一下～【关于系统】大家庭是一个系统，此刻我和你一起去看看这个系统的故事，先看看传统和文化对人的影响～我们先去猜猜母亲为什么说姑姑是家里的祸害？例如有些小姑子和哥哥生活很近，或者生活一起，嫂子会怎样想？很多姑嫂问题，婆媳问题都是这样～你提到自己亲眼经历了父母的偏心，一家人造成严重的分裂，在很多家庭，哥哥，侄子都是自己人。小姑，女儿，媳妇都是外人～梁永安老师写过，不过是他下放期间的真实故事，他亲眼目睹云南那一带很多女性生孩子不能进屋。在很多人眼里女性生孩子很脏，有血，男人见了是要晦气的？在西方发达国家，我们现在的时代，很多女性生孩子都会让老公陪在身边。短短几十年，观念的变化很大，传统，文化在悄悄的改变。所以我们现在看问题，视角已经有了很大的不同。在一个家庭，有人会反向成长～就像你懂得感恩，不会因为母亲偏心恨哥哥，还会感谢哥哥，爱侄子。因为你知道哥哥是唯一一个物质上帮你的人，哥哥和你虽然同一个母亲，你们的体验很不同。我也在多子女家庭成长，也有弟弟，母亲也会教育和影响弟弟，女儿是外人。在父母这代人心里或者有些人自己成长过程就是如此，所以家庭治疗会提到代际传递。我们的母亲也许也在重男轻女的家庭成长，也受过很多委屈和不公。对待女性的态度，也许是从这个文化里生根的。以前我很同情母亲，觉得她很不容易，我也是和你一样，在读大学的时候，回家听到母亲说要嫁给怎样的家庭会幸福等。我清楚的知道，那是她的理念，想法，和我并无关系。这代人经历过物质的挣扎，很多人也没有精神的洗礼。我想母亲的思想贫瘠，也许会无法长出参天大树，但是我们不同，我们受过良好的教育，我喜欢文学，这些早已经潜移默化影响了我。存在主义心理学，亚龙先生写过《成为我自己》，他在贫民区成长，也不喜欢自己的母亲，发生过很多令人心碎的事情。他说每读一本书，就和父母越来越远了～最近的也是最远的，成长，学习，思考能力，也造就你独一无二的个性和天性。你不会完全卷入这个系统，而是清晰的去看到这个“母亲”，你爱她，但是发现你们的思想深处有距离，对事情的理解不一样。例如你会帮助做事，去给予这个家庭一些力所能及的帮助，也许这样做你是为了爱，让父母看到你的用心，也为了自己可以在这个家庭可以“心安理得”的生活。母亲没有你这样的环境，你在大学里，一直在信息网络发达的时代，母亲呢？她在用惯性思维在做事，也会用仅有的理解去理解自己的女儿。这句为什么不霸凌别人就霸凌你，她一定不知道什么是推举，也一定不知道就算同为女性：这些不配活着之类的话，对自己的女儿是怎样的一种伤害。如果今天我们自己有孩子，或者身边的女性朋友遭受不公，我们会说些什么？在任何时候，自己的成长，理性的看待问题，会有截然不同的人生观。认知，常识，知识，观念，最后慢慢是经过我们的思考，超越自己的过去和家庭，打破这些我们觉得不好的习惯和做法。我猜想我们自己有女儿或者儿子，一定会有完全不同的结果和教育方式。系统里看问题，会养成独立思考的能力，也会学到很多，这个系统的优点是什么？哪怕一点也是可以学习的～缺点是什么，如何避免？【关于超越】你是一个善于思考，还会承担父母情绪和压力的人。你本性善良，同时我们发现在这个家，有利于你成长吗？还是会让你消耗？父母的责任是养育子女，他们有孩子，照顾和支持孩子，这是婚姻的责任。父母送走二哥，他们是成年人，也许各种原因导致，但是你的出生不是完成父母的期待。而是独立的个体，父母其实也有无能为力的时候，他们送走二哥也许也后悔，痛苦，但是并不是你的错和责任。我看到尽管经历这么多，母亲还可以把一切尽可能的不好的事情都施加你：你依然会好好学习，自己努力赚钱，也会在大学里继续学习，你的意义是先过好自己。我们举个例子：如果能量用分数去比喻，你有十分，目前愿意全部给予家人或者母亲吗？你的意义是先照顾好自己，学习和不断提高自己的专业能力，有自己养活自己的能力，日后也有机会尽自己的努力照顾一些他们。我们无法改变家庭，他人，那么这个自己呢？那个年幼的孩子，就可以照顾好他人，如果她把目前的时间和精力多一些在自己身上，是不是可以《成为我自己》？也许过几年，你的思想也会变得越来越成熟，这个阶段多阅读，发展自己的天赋和爱好，我们去试着想想：十年以后的你在做些什么？那个时候的你也许是一个学者，就像很多女性经历不公，反而有深刻的感悟，去成为咨询师的时候也可以帮助很多女性。或者社会学，去了解和探索人类普遍的问题，文化和环境对人的影响～但是我很欣赏你，亲爱的女孩，你一直在用自己的努力帮助自己，在自己还稚嫩的时候，也知道自己干涉了很多人的因果。我想，这是很多人走过的路，慢慢理解，我们只有能为自己先去负责，我们可以在有能力的时候去帮助他人，而不是现在～我猜想你能在这里坦诚说说，持续的学习，说说自己的困惑，每天看看心理学相关的文章，你会越来越有方法帮助自己～记得先去照顾好自己哦～持续探索自己～世界和我爱着你推荐书籍《大象在屋里》《家庭的觉醒》《追求意义的意志》

题主你好，我是Asia，一名热爱心理学的百万粉丝商业主播。看完你的文字，同为女性，真的非常心疼你出生在这样一个重男轻女的家庭，并从小被灌输“女性低人一等，你是家里多余的”这种极度扭曲的观念。原生家庭带给你的创伤远远不止语言暴力，还有情感虐待和劳动剥削。长期被家人否定后，你开始内化负面认知，持续自我攻击-------“我是个祸害”，“我不配被爱”，“我欠了这个家"，"一切都是我的报应"....为了维护父母“是好的”的幻觉，你愿意把错全部揽在自己身上。你在家庭的地位让我想起了心理学里的一个词“替罪羊”，在病态的家庭里，必须有一个“替罪羊”来吸收所有的负面情绪，你妈妈说“为什么不霸凌别人，就霸凌你”是心理学里典型的“受害者有罪论”（不解决制造伤害的人，反而解决受伤的人），和“煤气灯效应”（偷偷把煤气灯调暗，告诉别人没调过，是他自己的幻觉，用来暗指隐蔽的情感操控，让对方觉得自己出现幻觉），让你以为“苍蝇不叮无缝蛋，挨打是因为我有罪”。当你把唯一的情绪出口指向哥哥后，因为他无法调和家庭矛盾，你又陷入了“在哥哥眼中，我也是祸害”的自我否定。长期压抑的情绪已经让你濒临崩溃，深陷“我无力改变”的绝望中。其实哥哥作为你唯一能抓的救命稻草，和唯一物质上能帮你的人，他也承受了很大的压力，你俩的痛苦源头是一样的，他也是被剥削被忽视的角色。我们说说现在的你该怎么办？1.学会课题分离。父母偏心，把你当祸害，这是他们的性格缺陷，也是他们的课题。你如何爱自己，不仅活下去还能活得好，这才是你的课题。2.把自己当成一块灰色石头（灰岩法则）面对家里变态的声音，辱骂，指责，情绪勒索，表现出“不反抗，没情绪，不争吵”的样子，回答越简短越无聊越好。目的是让你的父母从你身上吸不到任何情绪价值，他们自然就会安静，如果激烈回应，只会刺激他们继续伤害你。3.努力赚钱你之前赚来的钱都给了父母，想从被剥削中找到一些自我存在的价值，假装获得了父母的爱。现在开始你的血汗钱都自己保管，钱是你自我重建的唯一底气，你想想如果要逃离原生环境，是不是需要租房？读书提升认知？社交破圈？学一些技能爱好？哪怕健个身是不是需要办年卡？以上这些选择，哪个不需要花钱？父母的一辈子已经定型了，而你的人生，才刚开始。很不幸，你前半段的人生剧本是父母硬塞给你的烂剧本，但未来想过什么样的生活，是由你觉醒的那一刻决定的。停止“愚善”和“愚孝”，不认命，不还债，不死。

你好，感觉你的经历蛮窒息的，而你就是在这种缺氧的环境下，苦苦支撑到现在的。似乎别人生来是享福的，而你只是活着，而且尽了一切可能性，努力让自己活下来。英文里有个词叫survive，译为：幸存、活下去、熬过去——听你的描述，感觉每一天都很有“熬”的感觉。说“六亲缘浅”，可能比认真体会其中的难熬要好受些，因为你的理智已经无法解释你的经历。复杂的母女关系：1.虽然同为女性，但是她好像对你有些敌意，我们不能说完全没有爱，但是她对待你的方式似乎有些残忍。在你经历了“霸凌”后，却被指责“为什么不霸凌别人就霸凌你”——言外之意似乎是，因为你有问题，才招致了霸凌。在这样的教育环境下，一个人很容易形成凡是觉得是自己的问题（觉得自己是垃圾、祸害）——容易自我怀疑、自我苛责——时间久了还会演变成一种内摄型的抑郁类型——出自SidneyBlatt的抑郁两型理论，核心特征是自我批评、内疚、觉得自己不够好——把对别人的愤怒转向自己。2.幸存者内疚。妈妈似乎向你传达了一种信号——二哥因你而送养。看上去，你是这个家庭的“幸存者”，而二哥是被放弃的那个人。但是，你依然承担了很大的压力。不知道你会如何吸收、解读妈妈的信号，但是有些人会感觉到内疚——有些人因为我而遭受不幸。3.嫉妒（嫉毁）。妈妈嘴上说的是大哥小时候受过苦而你没受过，可能是她在嫉妒。有些妈妈在潜意识中会嫉妒自己的孩子，看到孩子过得好而无法忍受。4.被工具化。妈妈说“你为什么不出去打工，你好自私啊，你出去打工你爸爸就不用出去干活了”——好像你的休息是不被允许的，你也不被允许享乐。你似乎必须得有用才能有位置。建议：1.增加自己独立生活的能力。当家庭不能给自己金钱、感情之类的给养时，我们可以外求，当你逐步养活自己时，你的自信心也会增加；2.个人成长。多看书，找各种机会读懂自己的故事、拼凑出自己的人生地图。

题主，你好啊。你出生在这样一个重男轻女思想的家庭里很不幸，能这么坚韧地熬过来还能考上大学太不容易了。从描述中感受到你被原生家庭严重的轻视、打压、甚至是羞辱，为了生存下来，你不得不把自己工具化供父母使用，你希望能通过贡献自己的价值来获得在父母那里重一些的份量，但任凭你如何地燃烧自己，好像也暖不热母亲那冰冷、坚硬的心肠。你没有提及母亲的身世，大概率情况下，她也是那个被严重轻视的人，否则，她不会认同女人是低贱的、要伺候男人的等等。她是受害者，现在也正在把自己受过的毒害传给你。而你似乎也正在从她的手里接过来自我攻击、自我否认，开始让自己变成她眼中的你。你在替母亲背负祸害的责任。母亲把二哥送人，她内在一定是有愧疚和自责的，她是祸害二哥人生的人，但这份责任太沉重了，她无力面对，而你，就是潜意识里替母亲背锅和负罪的人，所以，你觉得自己是家里的祸害这个想法，就是在替母亲还债。母亲抛弃了二哥，她潜意识里需要一个惩罚，她通过向你施虐的方式来逼迫你成为家庭关系有受害者，成为想要抛弃她、远离她的人，这样她通过受到被你抛弃的惩罚就能减缓一些她抛弃二哥的罪疚感。你不只是被家庭当成工具一样的使用，还在替她们来承担心理上的罪债感。姑娘，千万不要认同。你这辈子不是为了还债的，你不欠任何人，唯独欠你自己。不要认同女人是卑微的，不要认同女人是没用的、比男人差的、不要认同你是别人的罪人。这些都是这个家族里代际传承下来的创伤，你已经深受其害，更不能让自己一生都毁在这个传承里。千万别想着改变你的父母。描述中提到父亲比较少，他或许在情感方面对你也是疏离的，缺位的。你的母亲的人生经历决定了她自己的认知、观念、情绪、情感等，你无法改变她是因为你无法参与她的过去，更不能替她过完余生，父母有他们自己的路，而你的路，也只能由你自己选择和决定。放弃改变任何人的想法，那是一种自恋和妄念，除了痛苦以外，你会发现无论你做什么都改变不了他们的人生。你上了大学，应该已经成年了，也是时候和父母分离独立了，早期你和他们之间那些扭曲的依恋关系是为了活下来，而你以后如何活就决不能再依赖他们，你需要自己活明白。你需要放下和父母的纠缠，放下重男轻女的不公平的对待，放下对获得他们的爱的期待和愿望，你这么多年都没有得到过，现在也同样会失望，因为父母不会改变。你需要看向外部的世界，看向更广阔的未来的世界。你也需要交往新的关系圈子，认识新的朋友，建立起新的客体关系，等，从那些外部的好的关系中获得滋养，去修复你早年在家庭里受到的伤害。如果找不到，就向专业的人士寻求帮助。直到有一天，你终会有力量为自己重新构建起一个好的的关系模式，好好地体验你的人生。祝福你。

这种心理扭曲的家人，绝对不是你能改变的传统，封建，导致的重男轻女你一定要远离这种家庭，趁着自己年轻出去闯，把自己活明白，不要受到他们影响不要把时间内耗在这种家人身上如果你一直拖着，就会自卑