你好题主,很荣幸在这里与你相遇。题主描述,自己童年的很多创伤源自于父母,一方面想去原谅父母,但是另一方面无法和童年的自己和解,长大后的自己不知道该用怎么样的心态面对父母。也许有时候会怨恨,有时候又会劝解自己没有完美的人。很多人包括我自己,或多或少都会有童年的缺憾,久久无法释怀。
可以看出来题主是一个很善良的人,虽然感受到很多创伤,但是心里依旧想要去和解、去原谅。最近看到了很多关于童年创伤的课题,这个课题本身就是长久以及复杂的。年幼的儿童本身是纯真、乐观、好奇活泼等等,就如同一张白纸,在你毫无意识前提下,依靠养育者来满足自身的生理需求和生存需求。童年是之后成人生活的基石,如果在这个时候,你的某种需求被忽视、甚至受到了某些“虐待”,那么在今后你成长过程中,这些童年的种种缺失,将会给你带来各种麻烦。比如你会对他人可能不会在意的刺激识别为引起自己痛苦的刺激,引起这种反应的,不是外在事物而是一直深埋于心的核心材料的形成。
循环不只是在你的生命中产生影响,养育我们自己的孩子将会诱发我们自己早期的成长问题,你可能做出与当年你父母对你做过的许多事,也有可能做出完全相反的事。过去没有一个父母是完美的,今后也不会出现一个完美的父母。重要的是,我们要努力治愈我们内心那个受伤的孩子,以免我们伤害到自己的子女。
原谅其实是一种能力,在解决错误和原谅这个问题前,很重要一点是避免一切关于是非对错的辩论。没有了过去的对与错,我们就有机会采取忠于自我内心的行动,而忠于内心的行动将会把你带到你选择的目的地。
当然探索童年的痛苦经历并不是一件容易的事,释放痛苦、与情绪共鸣也很难,但是我们可以慢慢的走入自己的内心,给自己一些时间去思考、去抚平、去重建。如果过程很困难,可以寻求专业心理咨询师的帮助,合适的“桥梁”可以看到内心深处的自我,请记住,你永远有力量成为更好的自己!
愿你的生命,永远都有光!