总是焦虑男朋友不答应和我结婚，怎么办？
刘振中
您好，我是刘振中。您提供的信息还不足以帮助我形成比较系统的想法，只能分享进入我心中初步想法：您正处于（不知道是您一人还是全家陪同）即将奔赴异国开启新的人生阶段的特殊时期。这短短的一句话，叠加很 多的压力，其一为离开熟悉的环境，前往异国。因为没有更多的背景，我以最理想的情况为例，你曾在美国生活、工作过，认同美国的文化，甚至还有朋友乃至亲人在美，然而即便如此，我们要离开长期生活过的地方都会有一些心灵上的震动，这个震动会带来一些不确定感和丧失感。其二，奔现或后面的结婚。这也是一个很有压力的情境，网络上相处的感觉跟地面相处的感觉是有很大的差异，用通俗的话说，地面更容易感受到彼此的气场，如果说江美琪所唱的“电话再甜美，传真再安慰，也不足以应付不能拥抱你的遥远”是一种撒娇的抱怨，那么或许对您来说，跟男友见面的感觉更像是一场大考，而您更接近于被考核的位置上，或许您既不能撒娇也不能抱怨。其三，家人的不理解。我看到家人的劝是在“现实层面上”，没有第三者，不要担心，但都没有注意到您更深的焦虑，即您无法笃定您跟男友的情感可以承托住需要时间去适应、去安定、去扎根的您。最后，让我最在意的是您提到“因为小摩擦他会和我冷战”。这种突然冷战的方式，对任何在意这段关系的人来说，都像一脚踩空，会让人特别不安。您当下的忧心忡忡，也许不光是对结婚的不确定，更包括对“如果见面后生活出现小摩擦，他会不会又跟我冷战，而我一个人在异国连个可以依靠的人都没有”这种深深的恐惧。这种害怕非常真实，不是“不要担心”就能化解的。
再说到您最后的问题，不知道他人能帮助您什么，其实这是我们内心在混乱、恐惧时都会冒出的疑惑，这恰恰也是在呼喊有人可以跟您一起梳理您的情绪，安定您的内心。那我们可以从这两个方向先试着走一小步：
一是，如果您愿意，可以试着花点时间把您和男友从初识到现在的交往经历写成文字，尤其是那些让您感到安心、被爱的经验和那些让您烦忧、恐惧的经验，理一理你们关系的发展脉络，或许能让您对自己的恐惧更清晰些。清晰的恐惧，比模糊的忧心要容易安放。
二是，如果您感到自己一个人实在稳定不住，那么在这段时期，您可以尝试预约心理咨询。咨询师会协助您认真思考您跟男友的关系，您对人生新阶段的恐惧和渴望，而且在这段不确定的时期有一段稳定的咨访关系，亦有可能拓展和深化您对内心世界的探索，以更从容地姿态拥抱自己和您亲爱的他。
这些只是我基于短短几句话的初步想法，可能偏颇，欢迎告知您更多的感受和想法。
愿安定平和。
