我的爸爸非常爱我，如果他不在了，我真的不知该怎么办

我的很多来访者因幼年缺爱损害了心理健康，你爸爸那么爱你，挺难得的。你意识上其实知道自己情感上过于依赖父亲导致非常害怕他离开有点不太对劲，所以才来提问。你的感觉是对的，与父母的联结过紧或影响自我成长，给人带来一些发展性困扰，比如你将来毕竟要独立，成立自己的家庭，有自己的伴侣，到时可能出现子亲与亲密关系之间的矛盾冲突。也常常有来访者因为未能与父母分离而迟迟走不进亲密关系。
所以建议你寻求专业的心理咨询帮助自己理解这是怎么了，是如何形成的，接下来怎么办，如何修通这个困扰等等。