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姚元启

咨询达人/心理作者/优质答主
你好,题主:

听起来当你提出想重拍一次婚纱,而遭丈夫拒绝的时候,让你非常的悲伤难过和委屈,对你们的婚姻和感情产生了迷茫,由此开始质疑三观的不匹配导致婚姻的不幸福,对吗?

在你描述中清醒的感觉到 你是一个非常的具有觉察和内醒力的女士,很清晰理解和分析出来,原生家庭中的沟通模式和个性化的性格促成了今天婚姻关系的不和谐,这非常的难能可贵。

先说一下你非常委屈的部分:
我深深的感觉到,这场婚姻,让你似乎背叛了家庭,因为无法承担更多照顾自己亲生父母的责任而自责愧疚,另外当你付出和牺牲那么多,远离家庭本想着拥抱爱情和幸福,结果发现老公根本没有在乎你的感受,以及你的需要,这让你非常的受伤,对吗?

如何破局?

第一,先觉察一下思维和认知

不知道你是否想过:
最初是怎样选择这样的爱人 并且经营爱巢的?
最初你们的三观匹配是怎样的?
究竟是谁在改变?

你用“先生”这个称呼充满着暖暖的尊重,而现实层面,你对他又有深深抱怨和指责?

另外,你本来想提出你的诉求或者需求,可是你却把羡慕弟弟拍的婚纱照说给老公听,对他来说意味着什么?

你讲述弟弟拍婚纱照的故事,对他来说,激活了她的羞耻感,让他感受到你们结婚的时候,没有尽心尽力似乎有愧于你,所以对你的指责也无可厚非。

第二,你跟老公的沟通模式

是否尝试过?
勇敢的表达自己的感受,勇敢的表达自己的需要!
是否讨论过?
在经济许可的范围之内,老公需要做哪些力所能及的事情会让你被看见,被关心!

你的付出需要被看见!!!

我是咨询师姚老师,在这儿支持和顶你一下!