34，发现老公出G，他说回归二次欺骗，我还能信他吗

这位妈妈，你好！

读完你的描述，感到既心痛又愤怒～ 我虽是一位咨询师，同时也是一位男士。是可从男性视角尝试“理解和解释”你老公那么做的内心可能动机和原因，但在继续往下说这个之前，需叮嘱你先要注意照顾好自身情绪，不然你是很难有心理空间去听那些理解他的话的。
或者，我先说说你俩目前可能存在的“角色脱节”现象，会帮助你更好的认识理解你们的关系现状。 正如你一开始介绍的那样，“女，34岁，二胎妈妈（5岁/8岁娃）…” 似乎表露出你无意识早已习惯做两个孩子的妈妈了，而你的另一个身份“他的妻子”似乎慢慢被忽略了，你连提都没提及多少你们的婚姻信息和情感质量就可以理解了。是不是可能这么多年来你在家已逐渐被“娃妈”的角色填满了自己生活？这倒并没有错，很多家庭的女性都会这样，贵在能觉察到。 而你老公呢？从你的描述来看，似乎表现出有很多男女之间的情感需求和互动动力，如此他可能更像是还处在没有孩子的“男性”角色中，不太像在“父亲”的角色上，这指的是心理角色。所以，你俩在家的角色是否就脱节了？那对应的情感需求自然也会脱节，如此，即使不出现这事也是背离幸福和谐的，是吧？
所以，若不先看到这个且尝试解决这个角色脱节问题，而一味的用家庭责任和道德约束去要求对方，就只能是治标不治本了，所以，你会产生越来越不相信对方的感受。你觉得呢？

说到这里（如何理解他所做的事情也不难了，暂就省去了），同时解决之道也跃然纸上了。 基于提供的有限信息和回答篇幅有限，暂大致列个应对和解决思路的框架，当然比思路框架更重要的是去尝试、实践、体悟和修正。
第一是先回到自身的情绪觉察和照顾上，勿乱了方寸，稳定情绪之后可做适当表达，目的不是释放情绪而是提出需求。第二是要做一些对你们近十年来的婚姻情感生活的回顾和反思功课，然后，基于这个部分创造与老公充分沟通的机会，深度讨论你们的情感历程、现状和未来想法，以及共识未来的角色调整（记住这是最后一步做！对于有孩子的家庭，夫妻关系和亲子关系需要兼顾协调一致）。

以上，篇幅和时间有限先回复这些，望对你和家庭有点帮助。㊗️顺利！