37女，每天活得很累，源头是我妈妈，怎样和她相处？

题主你好！

读完能感觉到你的疲惫和无奈无助。你的情况在中国家庭不是个例，应该说类似的上一代或者上几代人的价值观、情感、情绪束缚下一代的情况并不少见。

看到了你这些年工作生活的不容易，你反思到母亲与你相处的模式对你的影响，也看到你很看重他们的想法。

不知道你的目标的什么？如果有很多，也许是需要好好梳理一下了。

我猜你是不想在未来重复现在和父母的相处模式。我想到一本书《情感勒索》，也许看了会有启发。

祝好！