第二次被网暴，焦虑感让我心烦，怎么调理？

题主你好，看到你描述里的问题好像有两个大方面：
一是网暴带来的压力——网上负面评论太多，给人的情感冲击；
二，好像也是更重要的，评论和身边人的反应，共同让人感觉自己和别人没有联系。
人会因为这一系列事情感到焦虑也是正常的，因为它们会涉及到人的自我价值感，以及和其他人联系的感觉——尤其是和别人联系的感觉。
先说第一件事情：
一部分可能和网暴本身的压力有关，这部分最好能远离一下；
一部分和自我价值感有关，这部分需要能把自己的价值感和别人的评论分离一下，比如画之类的东西和人的价值感是有一定的绑定的，需要考虑的是做什么对自己更好，对自己的意义在哪，而不必把别人的评价照单全收。
发展多元的价值感，把自己做的事情和自己的需求结合，多了解自己。
题主的重点可能是第三个，和人联系的问题：
人不需要别人和自己完全一样，最怕各自的目光没有任何交集。
有时孤独不仅仅是对象选择问题，还和人同自身情感的联系程度有关。
如果人做的事情，说的话，离自己真实的感觉越远，人也容易觉得孤独。
另外，如果人比较了解自己，也会比较知道怎么用别人听得懂的话，表达自己的感受——对自己更了解的话，人自己心理的深度和广度足够了，也更能知道怎么和别人产生联系。
不过，被人拒绝、忽视对谁都是一个打击，这部分需要参考我们过去和人联系的体验，并从别人的反应里看到真实的自己，发现和自己有联系的部分，理解别人看到的是什么。
之后，在人际交往中遇到的问题也会自然有办法。