高一，身边朋友比我出色会不舒服，如何调整自己的心态

题主你好：
这里呈现了很多东西，第一就是你自己的感觉，当别人或者自己的朋友比自己更好的时候，或者在自己擅长的领域被别人超过时，你产生了一些感受，复杂而烦乱；
第二，在这个感觉的基础上你有了想法，你觉得这些想法不应该产生，不论你是出于对朋友的内疚还是觉得产生这种想法的人不好，总之你对这些想法有评判，大体上是觉得这些想法好人是不会产生的；
第三，你有了前面一些感觉和想法的时候，你有了一些担忧，担心，害怕自己管不住自己这些想法和感受，它们会跑出来伤人；
基于你的担心和害怕，你想，最好的办法就是不要产生这些感觉和想法，如果没有她们我就不会产生伤害人的行为了。

听起来这样想完全没有什么错。可惜我们的心灵就好像温度计，外面的世界什么温度，我们只是如实反应而已。你说温度计有错么？
应该没有吧。任何情绪和想法基本都没什么错，只是对当下事情的一种反应而已，虽然每个人的温度计有所不同。
记得有一部电影《三傻大闹宝莱坞》，三个主人公在一起查看成绩，两个主人公没有发现另外一个人的成绩（他们觉得他的成绩比较差，所以一直在后面查看）很是沮丧，为了朋友担心，但是紧接着发现朋友居然是第一名时，又心生嫉妒。
我们的情感是非常复杂的，这也是你们高中生会慢慢体会到的，可能好的坏的是混合在一起的，没有那么明显的界线。
当然，对于你的担心而言，就像电影里的主人公们一样，那个时刻的嫉妒，并不会影响他们的友情，如果嫉妒让你在人际关系里有了破坏性的行为，或者才是需要担心的。
想法和感觉都是仅仅让你感受这件事对你的影响。
祝安好。