40岁女，从29岁结婚就是无性婚姻，没夫妻间的甜蜜

老夫老妻的爱情需要保鲜，而拥有烂漫而高质量的夫妻生活是爱情保鲜的一剂良药。

尽管你提出的问题需要了解更多你们特有的个人和家庭信息才能更细致和量身定做的来商定改善计划与方案。但通常来说有几个方面你们可以试一下看看：
第一先要和老公平静温和的交流一下自己想要改善夫妻生活的需求和想法，同时了解对方的感受与需求状态，内在需求和情绪的表达也是有方法的，方法对了有效性就高些。若通过有效沟通两人都愿意朝同一个方向改善就有了一个良好的开端。第二就是要认识到性生活不是夫妻生活的全部，两人要讨论共识双方对性与爱的关系的理解和各自的性与爱模式的结合程度现状。也要认识到不要忽略了人体还有除了生殖器意外的性爱器官和行动，比如全身的皮肤就很容易忽视，还有甜言蜜语的适当使用等。总之双方在商量和共识了改善目标后可以有计划的做些改善尝试。相信只要两人之间还有爱，也愿意重拾最初的爱情甜蜜就总是有办法的。
当然若在第一问题的讨论上两人就不顺利，那就需要先解决第一个问题。最好选择一位有感觉和认同的咨询师做咨询，避免走一些不必要的弯路。
最后，祝愿你们越来越幸福💖