晚上梦到蛇，别人说梦到蛇大吉，但我为什么那么害怕？

你好，通过你的描述可以感受到你的冲突与无奈。
我是心理咨询师，我想从心理学角度谈一谈我的理解。
你的问题是：晚上梦到蛇，别人说梦到蛇大吉，但我为什么那么害怕？
今年36岁，女，普通文员 昨天晚上我做了一个梦，能到有一天蛇从被子的另一端钻进了我的被窝，是一天黑色的蛇，身上滑溜溜的，我虽然很害怕，但是还是不得不和他纠缠在一起 别人都说梦到蛇大吉，但是为什么我还那么的害怕？
怎么去调整自己内心的冲突与矛盾呢？
首先，了解自己。你的性格特征如何？你在成长过程中与父母之间关系如何？你的亲密关系怎么样？遇到冲突与矛盾时又是怎么去处理的？这都是需要自我觉察与反思，也可以寻求专业心理咨询师，在安全与稳定咨访关系里去探讨自己这些症状背后的无意识冲突内容，更好的了解自己，寻找到锚点，找到解决问题的办法。
其次，接纳自己。梦是潜意识的一种表达。梦中蛇的出现，又恐惧又不得不纠缠，梦的解析里有矛盾型依恋关系模式，会是与自己情感纠缠的投射，这还是需要自我觉察，你的世界里又是否有这样无法去处理的冲突呢？如果有需要学会用语言表达出内心的感受，只有说出来才会被看到听到理解到，才可以获得更多的资源与理解，做自己想做的事情。
第三，学会爱自己。把对外的评价转向对自己内在的关注。你的兴趣爱好是什么？除了紧张忙碌工作之余去做一些让自己舒服与放松事情，比如，学会用语言表达出内心想法，在家人，好友那里，倾听不同纬度反馈，一起去讨论找到解决问题的方法，还可以聆听音乐放松心情，记录心情学会梳理情绪，适当运动释放压力，通过冥想正念感受当下等等，完成自我同一性整合，就会顺利度过目前的焦虑状态。
世界与我爱着你，你要学会爱自己，了解自己，接纳自己，提升自己，让自己成为一个内心强大与稳定的自己，加油哦！