黄春燕
题主，您好！
读完你的故事，我能感受到这六七年里，你带着这份不甘心与委屈艰难前行，那些被背叛的痛苦、长久等待落空的失望，像刺一样扎在心里，即便不喜欢他了，被放弃的伤痕依然在隐隐作痛，这种感觉一定很煎熬。让我们先停下脚步，给这个在寒风中等待了太久的自己一个温暖的拥抱。
你提到分手已经过去六七年了，你依然会梦到前男友和她的妻子，说明这段经历对你可能不仅仅是情感上的依恋，更有对自尊心的伤害和未解的情结，比如未表达的愤怒或者未被承认的伤害。
在你们六年的恋爱中，他成为了你心中最重要的一部分，这段关系的结束似乎也失去了部分的自我。
在你一直等待着他的道歉的时候，我想在你心中还相信你在他心中是重要的。当等来的却是对方转头娶了别人，我想那一刻我们的自恋被击的粉碎。我们都需要重要他人承认自己是重要的是值得被珍惜的，而突如其来的背叛让这种确认永远悬置。
你说已经不喜欢他了，只是不甘心被抛弃，始终耿耿于怀。我知道你其实不是留恋那个人，而是无法接受自己是那个被“抛弃者”的标签，那些不甘的梦境或许是未被哀悼的自我在呼唤。
不妨想象一个情景：在一个阳光明媚的午后，对面坐着六年前的自己。她哭着向你诉说被背叛的痛苦，你会怎么安慰她？是不是会握着她的手温柔地告诉她，这不是你的错，你值得被爱？现在，也请把这份温柔转向此刻的自己。当我们用当下的力量为过去场景注入新的诠释，就能松动固着的创伤记忆。
然后，尝试给过去的他写封永不寄出的信，把未尽的话语、未流的眼泪都交付笔尖，把这些年想说的话都倾诉出来，不用寄给对方，而是和过去的自己对话，然后用象征性的仪式为这段关系画上句点。
这段关系中，真正困住你的或许不是他，而是你对自己的不放过。试着把对他道歉的期待，转化为自我关怀。
当你学会真正爱自己，那些不甘心就会慢慢消散，你会发现，你早已拥有让自己幸福的力量。
而那个选择离开的人，早已不具备定义你人生的资格。黎明前的黑暗总是最难熬，但你已经带着伤痕走了这么远，前方必有属于你的晨曦在等待。
祝好！世界和我爱着你！
抢沙发…
