曲慧东
心理作者/精华答主
题主你好，我是答主曲慧东，感谢受邀回答你的问题。
看完你对自己的观察和思考，能看出来作为一个高中生，你其实具有较强的自我反思能力、独特的兴趣爱好和明确的未来规划。不过，你也发现自己在专注力、时间管理、社交深度和学习平衡等方面还需要进一步提升。你之所以觉得时间紧迫，大概是把高考作为一个重要的时间节点吧。
“时间紧迫”是压力也可以是动力！
你说自己热衷教育，想像过未来要如何教育自己的孩子或学生，那么，如果把现在的你作为自己的孩子或学生，你会如何教育“他”呢？“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，何不试试就做自己的老师和父母。
了解自己喜欢的，欣赏自己擅长的，同时也接纳自己不足的。对自己有欣赏、有包容，目光就不会总去盯着不足看，心态也就变得更加稳定且有容纳性，专注力自然也会提升，效率高了，面对时间也会更从容。
你说喜欢心理学、哲学，建议先不要看太多理论性强的专著，可以在了解并实践正念练习上下点功夫。正所谓“磨刀不误砍柴工”，每天如果可以有10-20分钟专注于正念练习的时间，并留意练习的想法、感受，通过阶段性的记录反思，你会看见自己的变化。即使注意力还是会跑掉，不过你已经具备了把注意力“轻轻”拉回来的能力，能够有觉察、不评判地回到此时此地。
此时此地的你，是一名高中生，一名想成为语文老师的高中生，一名对教育有热爱的高中生。那么想要达成目标，就回到高中生的角色上来，完成必要的学习任务，是学生的本分，对不会不熟悉的地方查漏补缺，也是学生的本分。把目标具体化，任务变得更清晰，在繁重复杂也将具有可操作性。
太阳每天都会升起，再大的雾也终有散去的时候，这座森林是困住你的牢笼，还是修炼功夫的道场，在于你的态度和选择！
祝好！
看完你对自己的观察和思考，能看出来作为一个高中生，你其实具有较强的自我反思能力、独特的兴趣爱好和明确的未来规划。不过，你也发现自己在专注力、时间管理、社交深度和学习平衡等方面还需要进一步提升。你之所以觉得时间紧迫，大概是把高考作为一个重要的时间节点吧。
“时间紧迫”是压力也可以是动力！
你说自己热衷教育，想像过未来要如何教育自己的孩子或学生，那么，如果把现在的你作为自己的孩子或学生，你会如何教育“他”呢？“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，何不试试就做自己的老师和父母。
了解自己喜欢的，欣赏自己擅长的，同时也接纳自己不足的。对自己有欣赏、有包容，目光就不会总去盯着不足看，心态也就变得更加稳定且有容纳性，专注力自然也会提升，效率高了，面对时间也会更从容。
你说喜欢心理学、哲学，建议先不要看太多理论性强的专著，可以在了解并实践正念练习上下点功夫。正所谓“磨刀不误砍柴工”，每天如果可以有10-20分钟专注于正念练习的时间，并留意练习的想法、感受，通过阶段性的记录反思，你会看见自己的变化。即使注意力还是会跑掉，不过你已经具备了把注意力“轻轻”拉回来的能力，能够有觉察、不评判地回到此时此地。
此时此地的你，是一名高中生，一名想成为语文老师的高中生，一名对教育有热爱的高中生。那么想要达成目标，就回到高中生的角色上来，完成必要的学习任务，是学生的本分，对不会不熟悉的地方查漏补缺，也是学生的本分。把目标具体化，任务变得更清晰，在繁重复杂也将具有可操作性。
太阳每天都会升起，再大的雾也终有散去的时候，这座森林是困住你的牢笼，还是修炼功夫的道场，在于你的态度和选择！
祝好！
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