作为家长,如何应对孩子被拒绝之后的自伤行为?
10个回答
萧薇(殷小溦)
心理作者/优质答主/咨询达人
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因为缺少一些具体信息,所以不好做判断。
但是这种被拒绝后的自伤,看起来是因为无法处理内心的痛苦,所以不得不通过行动来缓解压力的行为,并不见得是一种理性的决策,所以劝没有用,因为这种行动宣泄属于自动化的冲动反应,不受认知控制。
这种情况没受过专业训练不太好处理,如果一定要自己处理,原则上是帮助孩子缓解内在压力,最好是让孩子用语言表达出内在感受。家人需要高共情。压力下来,自伤行为就不再是处理情绪的选项了。
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