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小飞鱼
心理作者/优质答主
小鲸鱼,当下好![我妈病一年多了,挺烦的,糖尿病脑梗后遗症患者,左瘫]这一年来你真的很辛苦,太不容易了。为妈妈的病担心照顾跑医院在家忙前忙后的照顾着他,你太辛苦了,壹心里的青金石看到你了,我们会一直陪着你,虽然物质和劳累我们不能代替你,但是你的心灵我们一直陪着你,一直有我们在你的身边支持你!抱抱自己,双手放在自己的心上,我真的很痛苦,我真的很不容易,我怎么才能和妈妈共处呢?不带任何情绪的,如果我在照顾他的时候再带着我的一份爱去照顾他,那就更好了,如何才能做到呢?我也想去爱他,我也想像其他的孩子一样,让妈妈高兴,让妈妈认同,我等等欣赏我。但是我得不到家里的任何支持,任何肯定我很痛苦,然后把我所有的愤怒发泄给了我瘫痪的妈妈,对不起,我不是故意的,我真的心里很痛很痛。表达完这些以后,感受一下自己的身体力量。
看到你在文中描述很烦妈妈,讨厌妈妈,妈妈不能自理的时候,我们想打他一顿?问问自己,这是真实的自己的心声吗?我真的想打我亲爱的妈妈吗?我还是想打不能动换的妈妈的愤怒呢。
当我们把人合适区分开来的时候,我们的情绪就会流动起来看看自己,真的难道是妈妈错了吗?妈妈内心其实比孩子更难受,内心更愧疚,你觉得呢?
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我是混序情绪价值倾听师,嗯嗯!祝好,世界和我爱着你!