李迪☀
咨询达人/咨询达人/互动达人/心理作者
题主你好，我是答主李迪，感谢遇见。
你在医院的心理咨询未完成时咨询师就退休了，虽然他说能继续给你咨询，但你只信任医院的咨询师，这让你很矛盾，内心很挣扎。能感受到你的纠结和困扰，给你一个拥抱，当下想要探索怎么办。
从你的描述来看，你当下的这种纠结就像是被两股力量拉扯着，不知道该往哪个方向前进才好，真的很不容易。你说只相信医院里的咨询师，从另一个角度来看似乎医院这个特定场所能给你一种特殊的心理暗示，像是一种专业的“保护罩”，让你觉得在里面接受咨询才更靠谱呢？这是否说明你内心深处对正规的咨询环境有着强烈的需求，希望借助这种环境来增强自己面对内心问题的信心呢？对于退休的咨询师，你想找他咨询又有些犹豫。你是否在担心如果选择他，就脱离了医院的体系，会失去某种心理上的依托呢？或者是因为他已经退休，你内心对他的能力或者咨询效果存在一些潜在的担忧呢？那你真正渴望从他那里得到的，除了之前熟悉的咨询方式，是否还有一种像老朋友般的情感支持呢？你现在的这种矛盾心理，是否意味着你其实是很重视自己的心理健康，想要找到最适合自己的咨询方式呢？你在犹豫的过程中，是否也在潜意识里衡量自己应对新事物（新咨询师）和坚守旧习惯（退休咨询师）的能力呢？这是否说明你有很强的自我保护意识，同时也有着探索新可能的心理潜力呢？
当然，上述的讨论只是一些其他角度的思考，如果有让你感到不舒服的方面，可以选择忽略，这只是一些假设。
接下来让我们来一起探讨一下你的感受和需求背后的潜在心理机制，以便更好的理解自己，接纳自己。
从心理层面来看，你对医院咨询师的信任反映出你对专业、规范环境的心理需求。医院的环境、制度等因素在你心中构建起了一个可靠的框架，让你觉得在这个框架内的咨询更有保障。你对退休咨询师的留恋则体现了人际情感连接在心理咨询中的重要性。之前建立的咨询关系中包含着信任、理解等情感因素，这些都是你心理上宝贵的财富。你要明白这种矛盾心理是很正常的，因为你在权衡不同的心理需求。
你纠结于两者之间，这是在稳定与变化之间的心理权衡。选择退休咨询师可能带来熟悉感和情感上的延续，但也有脱离医院体系的不确定性。选择新咨询师则是进入一个全新的关系，虽然有医院的背景，但人员陌生。你在这个过程中的困惑恰恰表明你是一个对自己负责、用心对待自己心理成长的人，这种谨慎是值得肯定的。
你在这个选择上的犹豫也显示出你内心的自我认知。你清楚自己对咨询的要求，无论是对环境还是对咨询师本身。这种犹豫是你探索自己内心真正需求的过程，你在尝试理解自己更看重什么，是关系的熟悉度，还是环境的专业性。这是一个很好的自我发现的机会，你应该接纳自己这种谨慎思考的状态。
那么基于上述心理层面的分析探讨，面对当下的情况，或许我们可以尝试以下方式。
首先，你如果倾向于退休咨询师，可以和他商量能否在类似于医院的安静、专业的环境中进行咨询，比如他的私人工作室。在开始咨询前，和他一起回顾之前的咨询成果，重新建立信任的基础。并且设定阶段性的咨询目标，定期评估咨询效果是否满足自己的心理预期。
其次，要是想尝试新的医院咨询师，可以向医院了解咨询师的培训背景、擅长的咨询领域等详细信息。在初次咨询时，以一种开放的心态去交流，分享自己的担忧和期望。可以把这次咨询当作一次“心理探险”，关注自己在这个过程中的情绪反应，看看是否能逐渐建立起信任。
最后，还可以尝试一种混合的方式。先与新咨询师进行一到两次的初步咨询，同时与退休咨询师保持联系，简单交流自己的想法。对比两种咨询体验，从心理舒适度、对问题的理解深度等方面进行评估，然后再做出更适合自己的选择。
当然，无论你最后做出怎样的选择，这都是你在探索自己内心世界道路上的重要一步。要相信自己的感觉和判断，因为你是最了解自己心理需求的人。在这个过程中，持续关注自己的内心感受，不断成长和接纳自己。
希望我的回答对你有所帮助。请记得，世界上只有一个你，你值得拥有美好的一切！🤗
你在医院的心理咨询未完成时咨询师就退休了，虽然他说能继续给你咨询，但你只信任医院的咨询师，这让你很矛盾，内心很挣扎。能感受到你的纠结和困扰，给你一个拥抱，当下想要探索怎么办。
从你的描述来看，你当下的这种纠结就像是被两股力量拉扯着，不知道该往哪个方向前进才好，真的很不容易。你说只相信医院里的咨询师，从另一个角度来看似乎医院这个特定场所能给你一种特殊的心理暗示，像是一种专业的“保护罩”，让你觉得在里面接受咨询才更靠谱呢？这是否说明你内心深处对正规的咨询环境有着强烈的需求，希望借助这种环境来增强自己面对内心问题的信心呢？对于退休的咨询师，你想找他咨询又有些犹豫。你是否在担心如果选择他，就脱离了医院的体系，会失去某种心理上的依托呢？或者是因为他已经退休，你内心对他的能力或者咨询效果存在一些潜在的担忧呢？那你真正渴望从他那里得到的，除了之前熟悉的咨询方式，是否还有一种像老朋友般的情感支持呢？你现在的这种矛盾心理，是否意味着你其实是很重视自己的心理健康，想要找到最适合自己的咨询方式呢？你在犹豫的过程中，是否也在潜意识里衡量自己应对新事物（新咨询师）和坚守旧习惯（退休咨询师）的能力呢？这是否说明你有很强的自我保护意识，同时也有着探索新可能的心理潜力呢？
当然，上述的讨论只是一些其他角度的思考，如果有让你感到不舒服的方面，可以选择忽略，这只是一些假设。
接下来让我们来一起探讨一下你的感受和需求背后的潜在心理机制，以便更好的理解自己，接纳自己。
从心理层面来看，你对医院咨询师的信任反映出你对专业、规范环境的心理需求。医院的环境、制度等因素在你心中构建起了一个可靠的框架，让你觉得在这个框架内的咨询更有保障。你对退休咨询师的留恋则体现了人际情感连接在心理咨询中的重要性。之前建立的咨询关系中包含着信任、理解等情感因素，这些都是你心理上宝贵的财富。你要明白这种矛盾心理是很正常的，因为你在权衡不同的心理需求。
你纠结于两者之间，这是在稳定与变化之间的心理权衡。选择退休咨询师可能带来熟悉感和情感上的延续，但也有脱离医院体系的不确定性。选择新咨询师则是进入一个全新的关系，虽然有医院的背景，但人员陌生。你在这个过程中的困惑恰恰表明你是一个对自己负责、用心对待自己心理成长的人，这种谨慎是值得肯定的。
你在这个选择上的犹豫也显示出你内心的自我认知。你清楚自己对咨询的要求，无论是对环境还是对咨询师本身。这种犹豫是你探索自己内心真正需求的过程，你在尝试理解自己更看重什么，是关系的熟悉度，还是环境的专业性。这是一个很好的自我发现的机会，你应该接纳自己这种谨慎思考的状态。
那么基于上述心理层面的分析探讨，面对当下的情况，或许我们可以尝试以下方式。
首先，你如果倾向于退休咨询师，可以和他商量能否在类似于医院的安静、专业的环境中进行咨询，比如他的私人工作室。在开始咨询前，和他一起回顾之前的咨询成果，重新建立信任的基础。并且设定阶段性的咨询目标，定期评估咨询效果是否满足自己的心理预期。
其次，要是想尝试新的医院咨询师，可以向医院了解咨询师的培训背景、擅长的咨询领域等详细信息。在初次咨询时，以一种开放的心态去交流，分享自己的担忧和期望。可以把这次咨询当作一次“心理探险”，关注自己在这个过程中的情绪反应，看看是否能逐渐建立起信任。
最后，还可以尝试一种混合的方式。先与新咨询师进行一到两次的初步咨询，同时与退休咨询师保持联系，简单交流自己的想法。对比两种咨询体验，从心理舒适度、对问题的理解深度等方面进行评估，然后再做出更适合自己的选择。
当然，无论你最后做出怎样的选择，这都是你在探索自己内心世界道路上的重要一步。要相信自己的感觉和判断，因为你是最了解自己心理需求的人。在这个过程中，持续关注自己的内心感受，不断成长和接纳自己。
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