30岁，渴求亲密关系，却对异性感到恐惧厌恶，怎么办

你好，题主。我们30了，有两条路可走，一是一直单身下去，二是结婚成家。对我们原生家庭不好的人来说无论哪一种选择都没有错，外人没有任何资格对不结婚是有问题类似的任何评语。因为他们没走过你走过的路，没有发言权。首先要做到的是自己有能力有底气，我有选择不结婚的能力，我也有选择结婚后应对婚姻的能力。没有碰到合适的咱不去攀缘，真碰到合适的了此时是要好好问问自己的内心的。我明白你怕受伤，就像一朝被蛇咬十年怕井绳一样，你走不出你自己给你自己心中下的禁锢。那么你要自己心里面清楚，提前去有意识的预防一些事情。去了解分析男方这个人，了解人品人性，了解男方的原生家庭，男方的性格问题。你也有你的问题，你同时也要了解你自己的原生家庭带给你的思维方式性格问题，那么你存在的问题和男方存在的问题你们两方是否能做到基本相容兼容呢？短期来看相处如何，长期来看又相处如何。此时你就要站在一个理性的角度去分析了。谈恋爱是感性，而提前的理性分析是减少你受伤害风险的必要而有利的措施。