40+，人到中年，内心一片荒芜，怎么和孤独感共存？

你好，题主

看了题主的问题叙述，个人观点，一切随缘顺其自然接受接纳现状做自己提升自己强大自己，孤独寂寞时读书，读经典书籍国学经典书籍名人传记丰富充盈我们的内心，也可以开发投入兴趣爱好书法，绘画，弹琴，学古法养生等等。

生命在于运动，经常出门旅旅游，相信自己潜力无限，正心正念正行多做善事但行好事莫问前程。