古道西风瘦驴
Lv9
解忧海豚
心探教练/优质答主
题主你好，我是心探教练~古道西风瘦驴。
看完题主的描述，想和题主分享一个我们家孩子给我讲的故事:小马过河。
小马走到河边，想要过河小松鼠说不要过去不要过去，上个月狐狸想要过河时差点淹死，小马吓坏了，但是隔壁的老牛爷爷说，这河浅的很，小马不知道该怎么办，于是回家问妈妈，妈妈说:要不我们一起去试一试吧，小马于是在妈妈的陪同下过河了，它发现河水既没有松鼠说的那么深，也没有牛爷爷说的那么浅，有些事别人说了可能只是别人说，要自己试了才知道结果。
从题主的文字里可以感受到题主的原生家庭或许没那么幸福，出轨玩失踪的爸爸(不负责任)，受伤无法疗愈的妈妈，确实会让题主本身恐婚。
随着信息传播速度越来越快，那些负面信息可能也越来越快(一般人很少分享幸福，幸福的人或许也没有时间分享，写文字的人需要热点，可能也会关注那些不常见和冲突强的新闻），从而会让安全感不足的人更焦虑。
其实不管是想要结婚还是出于其他什么目的，想要寻找另一半，本质都是一样的，没有哪个更高贵，但是我们或许可以从中寻找和自己价值观一致的。
不管是婚姻还是恋爱，其实本质都是两个独立的人相互靠近的亲密关系，不是养孩子不是找下属，不管是过于依赖还是过于控制，或许都会让另一方觉得窒息，想要逃离。
不知道题主有没有遇到过吃鱼刺被卡过或者喝水被呛过的情况呢？会不会让题主以后拒绝喝水或者停止吃鱼呢？或许不太会。
题主的解决方案是什么呢？会不会更愿意吸取教训，总结经验，后续避开不合适的部分呢？其实用这种视角去看亲密关系，或许会让题主更有力量感去应对。
『改变之道』
★练习成长型思维，认识到遇见过不幸福是为了离幸福更近，从过往失败的或者别人失败的经验中复盘，或许会让题主有掌控感。
★了解自己的恋爱性格，或许有助于题主更好的调整自己面对关系的状态，也有助于题主找到更适合自己的另一半(互补)，《如何拥抱一只刺猬》或许可以给题主启发。
★认识到爱是溢出来的，而不是别人给予的，如果内心是一个沙漏，可能有多少爱都无法让题主感觉到被爱(因为一旦外界的爱消失，题主可能就会患得患失)，题主或许需要让自己内心先是个桶可以一点点的留住爱，感受爱，《当你开始爱自己全世界都会来爱你》或许可以给题主启发。
★认识到路遥知马力，日久见人心，题主或许可以试着清空自己的刻板认知，看看幸福的婚姻是什么模样，或许有助于题主提升积极认知。
★了解到亲密关系是两个完全不同的个体相互靠近和磨合的关系，题主或许需要先了解彼此的差异性，原则性可能要慎重考虑，非原则可以互相包容，或许会让题主更清楚什么样的人更适合自己，《假如婚前我知道》或许有助于给题主思路。
★作为过来人也建议题主多给自己一些时间了解对方，比如拉长相处时间，了解对方(对方的最低点自己能否接受），了解对方和他父母的关系(是否妈宝)，了解他父母的关系(是否大男子主义和重男轻女)，和他们对你的态度(是否有优越感)等，或许会让题主减少进入不合适的亲密关系的可能。
★你幸不幸福你有权决定，有的人可以一手烂牌打成王炸，有的人可以一手好牌打成渣渣，试着看到自己的力量，并给自己积极的心理暗示，或许会让题主更有幸福感。
如想继续交流，可关注我的个人主页，“心探服务”。
祝好！
看完题主的描述，想和题主分享一个我们家孩子给我讲的故事:小马过河。
小马走到河边，想要过河小松鼠说不要过去不要过去，上个月狐狸想要过河时差点淹死，小马吓坏了，但是隔壁的老牛爷爷说，这河浅的很，小马不知道该怎么办，于是回家问妈妈，妈妈说:要不我们一起去试一试吧，小马于是在妈妈的陪同下过河了，它发现河水既没有松鼠说的那么深，也没有牛爷爷说的那么浅，有些事别人说了可能只是别人说，要自己试了才知道结果。
从题主的文字里可以感受到题主的原生家庭或许没那么幸福，出轨玩失踪的爸爸(不负责任)，受伤无法疗愈的妈妈，确实会让题主本身恐婚。
随着信息传播速度越来越快，那些负面信息可能也越来越快(一般人很少分享幸福，幸福的人或许也没有时间分享，写文字的人需要热点，可能也会关注那些不常见和冲突强的新闻），从而会让安全感不足的人更焦虑。
其实不管是想要结婚还是出于其他什么目的，想要寻找另一半，本质都是一样的，没有哪个更高贵，但是我们或许可以从中寻找和自己价值观一致的。
不管是婚姻还是恋爱，其实本质都是两个独立的人相互靠近的亲密关系，不是养孩子不是找下属，不管是过于依赖还是过于控制，或许都会让另一方觉得窒息，想要逃离。
不知道题主有没有遇到过吃鱼刺被卡过或者喝水被呛过的情况呢？会不会让题主以后拒绝喝水或者停止吃鱼呢？或许不太会。
题主的解决方案是什么呢？会不会更愿意吸取教训，总结经验，后续避开不合适的部分呢？其实用这种视角去看亲密关系，或许会让题主更有力量感去应对。
『改变之道』
★练习成长型思维，认识到遇见过不幸福是为了离幸福更近，从过往失败的或者别人失败的经验中复盘，或许会让题主有掌控感。
★了解自己的恋爱性格，或许有助于题主更好的调整自己面对关系的状态，也有助于题主找到更适合自己的另一半(互补)，《如何拥抱一只刺猬》或许可以给题主启发。
★认识到爱是溢出来的，而不是别人给予的，如果内心是一个沙漏，可能有多少爱都无法让题主感觉到被爱(因为一旦外界的爱消失，题主可能就会患得患失)，题主或许需要让自己内心先是个桶可以一点点的留住爱，感受爱，《当你开始爱自己全世界都会来爱你》或许可以给题主启发。
★认识到路遥知马力，日久见人心，题主或许可以试着清空自己的刻板认知，看看幸福的婚姻是什么模样，或许有助于题主提升积极认知。
★了解到亲密关系是两个完全不同的个体相互靠近和磨合的关系，题主或许需要先了解彼此的差异性，原则性可能要慎重考虑，非原则可以互相包容，或许会让题主更清楚什么样的人更适合自己，《假如婚前我知道》或许有助于给题主思路。
★作为过来人也建议题主多给自己一些时间了解对方，比如拉长相处时间，了解对方(对方的最低点自己能否接受），了解对方和他父母的关系(是否妈宝)，了解他父母的关系(是否大男子主义和重男轻女)，和他们对你的态度(是否有优越感)等，或许会让题主减少进入不合适的亲密关系的可能。
★你幸不幸福你有权决定，有的人可以一手烂牌打成王炸，有的人可以一手好牌打成渣渣，试着看到自己的力量，并给自己积极的心理暗示，或许会让题主更有幸福感。
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