我觉得自己是块垃圾。总是在生病-犯错-生病更厉害的

你好，通过你的描述可以感受到你的痛苦与无奈。
我是心理咨询师，我想从心理学角度谈一谈我的理解。
你的问题是：精神病患者，因为长期生病，吃药，身体一直很差，身心长期不宁静，导致持续犯错。觉得自己是块垃圾，好不起来了。
怎么去处理内心的冲突与矛盾呢？
首先，了解自己。你的性格特征如何？你在成长过程中与父母之间关系如何？你是在何时患病又经历了什么才会让自己感到恐慌与无价值感呢？这是需要自我觉察与反思，你也可以遵医嘱进行药物治疗和心理治疗，在咨询师陪伴下去探讨自己这些症状背后的无意识冲突内容，更好的了解自己，寻找到锚点，找到解决问题的办法。
其次，接纳自己。你的优劣势是什么？你思维逻辑清晰，独立性强，对于自己目前的状态感受到无力，这也是需要学会用语言表达出自己内心的感受，只有说出来才会被看到听到理解到，才可以获得更多的理解与支持，接纳自己的不完美与局限性，在父母陪伴下，接受专业治疗，积极面对与调整心态，是需要一个过程，也是可以疗愈的。
第三，学会爱自己。把对外在的评价转向对自己内在的关注。你有什么兴趣爱好？在接受治疗期间，疾病会引发精神状态思维迟缓与情绪不稳定，长期的药物治疗也会有副作用造成行动力迟钝，疲乏无力，在与疾病抗争过程中做一些让自己舒服放松事情，比如学会倾诉，在家人或者好友那里表达出内心的无力感，去聆听反馈，平和心态，找到解决问题的办法，也可以聆听音乐放松心情，适当运动释放压力等等，当你关注自己内心的感受时候就可以更好的疗愈自己，去慢慢找到自己价值感。
世界与我爱着你，你要学会爱自己，了解自己，接纳自己，提升自己，让自己成为一个内心强大与稳定的自己，加油哦宝贝！