姐妹三个我最小，人多的时候总是被姐姐挤兑，非常困扰

非常能理解你的感受，可以看出在日常生活中你是一个非常温和的人，也比较看重姐妹情，面对姐姐抢活，刻意在长辈或其他人面前表现自己；以开玩笑的方式提起你的糗事；你出错的时候借机嘲笑；羡慕你孩子的优点，却总在人前用自己孩子的优点对比你孩子的缺点……诸如此类小事从小到大都在发生，给你造成很大困扰，你表现的比较被动懒得争抢，甚至懒得反抗，你一定默默承受了很多委屈和不甘。


你时常怀疑你们之间是塑料姐妹情，但又不希望是塑料姐妹情，你一次次的包容，迁就，没有换取事情往好的方向发展，反而发现自己已经渐渐被彻底遗忘了一样，老家亲戚都在说她好，这种感觉让你难以接受，二姐应该是有很多地方不如你，需要通过打压你来巩固自己在家族中的存在感，为什么打压你，可能因为从小到大被忽视，被迫懂事，被迫承担，需要在你身上来博得存在感被家人看到被家人关注，小时候应该也对你很照顾的，你是家里最小的，姐姐照顾妹妹有一部分来自天性，也有一部分来自家庭责任，可能你是全家最宠的一个，相比之下二姐心里一定有很多不平和怨气，但你的性格很好，好到二姐可以抚平自己的情绪和你和平共处互相帮助，但是在家庭面前，情绪就失常，那种被会忽视的委屈，被以懂事承担才能获得认可和关注的不平，让二姐在自己的创伤里走不出去，极度需要被关注有存在感。


二姐的存在感来源于对你的打压，比较。大家前一秒还热情地和你聊天，她一出现大家就默契地转移话题，可能是比较了解你们的性格和相处模式，选择沉默也是维持和谐的气氛。你有点厌恶她，心里对她敌意有点重，也因此影响到了平常和其他家人亲戚的互动，这让你很困扰不如把这次当成一个自我成长的契机。


在被针对时，不要在保持沉默，鼓励自己表达，要求自己回应的有多好，只要求自己回应即可。对于不舒服的行为，不要勉强自己大度包容，可是表达出自己的感受，下面分享几个应对的回应供你参考，希望对你有所帮助。

比如：她总是抢你手中的活，刻意在长辈或其他人面前表现自己。

你可以开玩笑回应：我二姐对我真好，别的活都看不见，只要我干什么她就抢着干什么。


比如以开玩笑的方式提起你的糗事，你出错的时候借机嘲笑。


你可以同样开玩笑回应：我都不记得了，我二姐记得，能博大家笑一笑也不错，不过下次可以分享一下自己的，你不好意思说我替你说。


比如羡慕你孩子的优点，却总在人前用自己孩子的优点对比你孩子的缺点。


你可以回应：自家孩子在父母眼中都是宝，光喜欢优点，忽视缺点，我也是喜欢我家孩子的优点，却容易忽视缺点，但和二姐不一样的是，我关注别家孩子也先关注到的也是优点，其实看到缺点才更容易进步。


不管什么关系都是在平等的互动下更长久，降低自己对亲情的期待，允许二姐有二姐的课题，理解自己以前的被动行为，不再选择一味的忍让包容，这样只会让对方越来越没底线，自己则越来越被动委屈，试着勇敢发声，这不是对抗而是平衡，当你敢于保护自己维护底线时，二姐也会对自己的行为进行反思整合，大家打破现有模式，重新建立更加舒适和谐的相处模式。