感觉被很不尊重地对待,一切都是我的原因吗?怎么办?
题主你好,从你的描述中看到目前你正经历一段让你不舒服的关系。这样的经历在你的生活中多吗?你会经常遇见这么“烦人”的人吗?如果是这样,你可能在经历“补偿性配对”。你的同桌“瘦,人缘好,学习好”,“脾气不好”,这些有可能是你性格中被压抑的那个部分。你也想这样或者其实你也可以这样,但是因为各种原因,你不允许自己这样,所以你就压抑了这个部分,把这个部分“投射”给别人。我们以“脾气不好”为例,你同桌的回答“咋了?”“你看啥?”是有些以自我为中心并且有一定攻击性的。你呢?心里对她有不满也不好意思表达,压抑了自己的攻击性,委屈了自己。更多的尊重自己的感受,适当地表达自己的攻击性,既能体谅别人,更能允许自己。我们成长中遇到的大部分“讨厌”的人,都有可能是我们的“功课”,修通一次,我们的人格就会成长一次。