追我的男生都很好，但我总是没法完全接受，我该怎么办

题主你好

认真地阅读了你的文字，希望我的回答，能够给你一些启发。

首先可以确定的是，你是一个优秀且善良的好姑娘，因为你的美好，爱你的人愿意倾听你的意见，并做出改变，也愿意长时间努力的追求你，持续为你付出，这是很难得的。

从你的文字中可以看到，你也是个情感细腻的姑娘，有很强的洞察力，善于捕捉细节，这让你时常在思考和权衡你所经历的感情。在你心中，爱情应该是有脚本的，也许是那种一眼心动+三观和+家事和的脚本，那是你理想的爱情。所以尽管后来你遇到一个有些吸引你的男孩，却因为脚本不完全匹配而开始退缩。

从小到大，你的人际关系都很简单，也很清冷，也很少被异性关注，所以现在的你很渴望被爱，并且享受着被爱的感觉，同时，也喜欢在那种状态下的自己，那是美好的、发光的自己。

你对爱情的渴望和需求是浓郁的，因此你很难去明确拒绝或伤害别人，你无法铸成一道菱角清晰的关系边界，这让追求你的人可能会高估你对他们的情感，从而坚持不懈的付出。

其实你很清楚这一点，所以这也成为了你的困境，你一边害怕失去，害怕将来遇不到更好的，不愿划清界限，一方面又自责自己违背内心给予对方希望，继续耽误对方的真心。这种矛盾让你感到苦恼和煎熬，也让你开始自我否定。

基于这些情况，对于题主，我有几个建议想跟你分享：

第一，不要太相信关于爱情的脚本。

爱情脚本其实也是一种爱情困境，现实中没有完美的爱情，也没有完全相同的情感关系。其实“他”已经跟你说了这一点，你也认同了，但是你觉得总有“东西”在阻碍，这个“阻碍”是什么？这是你必须攻克的课题，也只有你自己才能抽丝剥茧梳理的清楚。在你努力攻克它之前，任何自我否定都无异于是在逃避责任。

第二，正视自己的需求，接纳自己的内心

我们所有的行为，背后都是有动机和需求在支撑。找到和辨别你真实的需求很重要，因为它决定着你的行为，若行为和需求是匹配的，你应该不会感到压抑，也不会否定自己。

对于这个男士，你们发展到现在这一步，究竟是因为你有些喜欢，还是因为对失去被爱感觉的害怕，这还是需要你花些心思区分清楚，因为这决定着你下一步行动和需要攻克的问题。如果第一步就很模糊，那么之后你无法走的清楚。

第三，尝试用解决问题的思路拥抱情绪

情绪有时候会让我们陷入到混沌之中无法自拔，但也会让我们意识到问题的存在。题主可以尝试觉察自己的情绪，比如我从题主的文字中有看到自责、彷徨、害怕、担忧等等情绪，每一个情绪背后都映射着真实需求未被满足的问题。要改善现状，不妨试着将关注点从自我怀疑和责备的情绪中抽离，转向探索解决问题的策略，并慢慢地构建自信心。因为优秀的你值得美好的爱情关系。

希望你一切顺利，加油！