和对象一起5年了，走不下去了，但又无法分手，怎么办

想和男朋友分手，看起来是因为他在情感和精神的层面难以满足你的一些重要需求；而难以分手，是因目前还无法靠自己去满足现实生活层面的一些需求。

都是需求，应该舍弃哪一边来保全另一边呢？这是你感觉到的冲突和撕扯。而除了表面上的冲突，是否可能背后也有两面一体的部分？比如你期待被满足，但里面又伴随着深深的依赖，所以当对方不能提供的时候，是痛苦的，也可能是愤怒的，但如果通过分开来解决这个问题，无法自足的那个缺口也会通过另一种形式暴露出来。

或许你希望通过分手来表达对男友的愤怒，也希望有人来骂醒你表达你对自己的愤怒。"想要好的，却又总需要忍受着坏的为代价"，是否隐喻着你内在历程中更多的一些东西？我们都还不知道。

回到现实层面，生活中是否还有男友之外的支持系统？在过往的沟通过程中，彼此之间发生了什么，让这个沟通没能通？这些也是可以再展开想想的。

成长之路都是漫长的，给自己多一些理解和支持，比骂会好一些。祝好！