【做自己】为何老是会不自觉地否定自己？

题主你好！你说，在遇到事情时，总不自觉的否定自己。特别是有好事发生，也将之归结于好运。同时，你也看到，当自己完成了一件好的事情，当中其实是付出努力和时间的。你对此表示了“好奇”。

十分高兴题主在自我探索中，解锁了一个自己的特点，就是一个善于自我否定的自己。我想问你一下，我这么说，你有什么感觉感受？是否有一些想法出来了？

从题主的问题里，我看见你说，好奇自己有这样的模式，想知道为什么会这样，是这样吗？

恭喜题主看见了自己的这个模式，我想你大概率也是一位热爱学习，热爱自我成长的宝宝。从看见自己的角度看，其实非常赞的。

记得有人说过，每个人的命运都会在单曲循环中不断重复再重复而不自知。想要打破这个模式其实是挺难的，是少数的人才走的路。而此时的你，就是那个少数人之一，有自我觉察和自我成长的动力，敢于问出这样的好问题，也是在自我探索的过程中必然的结果。

对于这个善于自我否定的自己，相信它在你的成长过程中，也是取得过好处的。所以，这个模式并没有绝对的好或者不好，它只是在你遇到事情时习惯选择的最优解而已。

所以，我也有必要提醒你一下，哪怕是由于运气，还有什么因素让你一次又一次的发起这样的过程，让你仍有动力愿意去相信它，去体验它，去探索它？

是因为相信了好运降临，所以才付诸努力与行动？是因为相信好运会降临，所以才不断的让自己体验到好运的结果？

想告诉你，你的这个觉察特别好，也欢迎你继续觉察,继续探索:这个好运是真的吗？真的是真的吗？如果你不相信好运，好运仍会砸向你吗？

有一个心理学理论是这样说的，好运是在你付出了100%的努力和决心，在不断的体验和尝试中才会结出来的结果。

周易的46号闸门，也被命名为决心的闸门。它提示我们，成功除了需要承诺和坚守，还需要决心和一点点好运气。

所以，祝福你，继续探索，继续体验，看看这个好运是不是能成为一份祝福，祝福你在个人成长的路上多了一份加持和助益。

世界和我爱着你，祝好！