对于很多人来说,与自己不同的存在=自己的灭亡。
题主你好,你正在反思的这个问题,其实是一种经典心理现象——自恋。
自恋分为成熟的自恋和夸大的自恋,成熟的自恋类似于“我知道我是有价值的/如果我遇到困难,我是有能力想一些办法的”等等。这样的自恋在自信的同时,能够和现实世界连接,即“我能够认识到我活在一个现实世界中,这个世界不围着我转,有很多我不能控制的人和事,但这不影响我是有价值、有能力的,我能过好自己的生活”——这是一种心理能力的体现。
有这个做比较,我们就可以谈到今天的主题:夸大的自恋。
夸大的自恋常常表现为总是希望做主角、总是希望他人给我正面评价、对别人不在乎没耐心、遇到和自己不一样的观点有很强的攻击性——这些其实都是创伤的结果。
孩子一般首先会拥有夸大的自恋,觉得自己是世界的主人、无所不能,但随着成长的过程,他们会逐渐转向成熟的自恋——这取决于父母的养育方式。
如果父母能够给予孩子足够好的情感回应,比如孩子不舒服了及时关心、孩子受挫折了合理安慰等等,孩子会在接受现实世界的同时保有对自己的良好感受。
如果父母情感缺失,比如不仅对孩子的需求不屑一顾、反而动辄打骂、贬低羞辱,孩子无法承受外界的打击,就会“逃入自恋”,逃入一个唯我独尊、没有挫折的“内心世外桃源”,因为只有在那个地方,他才可以喘口气。
但是,这样的孩子,他总会长大,总会与真实的世界接触,每一点挫折、每一点他人的否认,都是对那个世外桃源的打击——“世外桃源一级警报!一个可怕的、不安全的、充满伤害的世界正在袭来!”
所以,他们会用很多方法来维护那个世外桃源,有的人会攻击不同观点(希望消灭它)、有的人会拉黑、有的人选择忽视、有的人进入抑郁——无法出门、无法学习工作、无法和人相处,其本质是无法承受充满挫折的真实世界。
所以,如果自己提出的观点被他人毫不留情的打击,我们可以理解到他的危机感;如果我们对他人的观点难以忍受,我们也可以抱抱那个感到危机的自己。
解决内心的危机感的方式是爱,好好的爱自己、理解自己、关心自己,然后把这种理解尽可能带给更多的人。
祝好!