【做自己】为什么会有颜控？

【做自己】题主，您好！我能感受到您在探索自我形象和审美观念时的复杂情感。您对自己的颜值持有一种既定的看法，这种看法源自于早年的经历和内在的自我评价。同时，您也意识到自己容易被外表吸引，这种倾向让您感到困惑，因为它似乎与您对内在美的重视相冲突。您的经历，尤其是听到那位外表好看的人爆粗口后，让您开始质疑外表与内在美之间的关系，这种体验让您感到失望和反思。您在照镜子时的新发现，以及对“缺什么才补什么”观念的重新思考，显示了您在自我认知上的深刻转变。您对美的理解已经从单一的外表美扩展到了更深层次的美学和哲学思考，这种转变让您对美有了更全面的认识。
从心理动力学的角度来看，您的经历涉及到了自我认同、审美偏好和心理防御机制等多个层面。首先，您对自己的颜值的看法与早年的经历有关，这些经历可能在您的潜意识中形成了一种自我形象。其次，您对外表好看的人的吸引是一种心理防御机制，它帮助您在社交环境中获得安全感和认同感。再者，您对美的新理解显示了您在自我认同和审美观念上的成熟，这与您近期的学习和经历有关，特别是您对书法的学习和对美的多维度理解。
针对您的情况，我建议您采用自我反思和艺术表达的方法来进行心理疗愈。这种方法可以帮助您进一步探索和表达自己的内在情感和审美观念。
首先，您可以通过写日记或绘画的方式来记录和表达您对美的感受和理解，这可以帮助您更深入地了解自己的情感和偏好。
其次，您可以尝试参与更多的艺术活动，如书法、绘画或音乐，这些活动可以帮助您在实践中体验和欣赏不同形式的美。
再者，您可以通过阅读和讨论来扩展您对美的理解，这可以帮助您建立一个更全面和成熟的美学观念。通过这些方法，您可以逐渐建立起一个更积极的自我形象，并发展出一种更健康和全面的审美偏好。这个过程需要时间和耐心，但随着您不断地自我探索和艺术实践，您将能够更好地理解和欣赏自己和周围的世界。