天天好好学习

Lv11  治愈鲸

互动达人/心理作者/优质答主/故事达人
题主,你好。看到了你现在所面对的困惑,抱抱你呀!

你问道:我们遇到心理问题,一定得进行心理咨询吗。

以上这个问题的答案,是因人而异的。

首先你要问自己的第一个问题是:你知道自己有心理问题,愿意去改变自己吗。

如果答案是还没有预备好改变自己,那么就不要去进行心理咨询了。

不然只会是浪费自己的金钱和时间。

因为我之前2016年刚来上海时有看到自己的心理问题,但是却不愿意改变自己。

所以就算我在上海浦西的一个心理咨询中心做了快接近4年的心理咨询面询,还是一点起色也没有。

后来我终于找到问题所在,是我那时候虽然做心理咨询却不愿意改变自己。

所以结果可想而知,就是:做了再多的心理咨询,也是徒劳无功。

因此你现在要问自己的是:你愿意做好改变自己的预备了吗。

如果答案是否定的,或许心理咨询现在并不适合你。

还有一种情况是:你重复陷入某些问题当中,譬如:不会拒绝别人,明明自己心里是不愿意的。

也要看你跟父母的关系。

像我自己,母亲还健在的时候我跟她关系很好基本无话不谈;她经常可以很好的帮我分析我所遇到的问题。

但是2016年5月中下旬她突然离世了,那以后我再也没有可以倾诉的人了;所以我就求助于心理咨询师。

因为有些问题我没法跟老公去说,因为他根本不理解;譬如:我是女孩子有一周保养自己身体及脸部护理一次的需要,他没有妹妹或者姐姐所以就完全没法理解这一部分。

衷心祝福题主你现在所面对的问题,能够早日得到一个有效的解决。

现在我能想到的,就以上这些了。

希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。

在壹心理这里,世界和我爱着你。祝好哦!!!!!!!
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