你好!我是壹心理倾听师张代忠,很有幸看到你的问题,谈谈我的看法,看能否给你带来一些支持与帮助。老子在《道德经》中所讲的“助人者自助,渡人者自渡”,这句话大体意思就是:帮助别人的同时也是在帮助自己。看到你对,在帮助他人方面,已有了全新认知:从讨好助人,到选择性助人,到助人也是助己,认知的提高,也是成长蜕变的过程,为你鼓掌。有一个经典的故事:漆黑的夜晚,一位僧人跌跌撞撞地赶路,突然前方出现了一个人,他手中提着一盏灯,那盏灯在黑暗中非常明亮,也为僧人照亮了前方的路。僧人非常感谢提灯的人,可是提灯人说的话让僧人大吃一惊,他说:“我是一个盲人。”僧人不解,“你是盲人提灯有何用?”盲人说:“我虽然不能用灯照明,但这盏灯可以照亮别人的路,也能让别人看见了我。”故事告诉我们,盲人提灯照亮了别人,也避免了被别人误伤。实话说,送人玫瑰,手有余香。现实生活中,很多时候,我们在帮助别人的同时,也是在成就自己。一个轻微的善意的举动,一个一闪而过的善念,帮助他人的同时,何尝不是帮助自己呢?当然,我们要请远离身边的假装助人的人,表面上他们帮助你,实际上只是为了让自己获利。这是一句善言规劝,可以用来识别人性中的“恶”。助人,当然是在关键时刻帮助自己的人。假装助人则是在关键时刻,这个人及时伸出援手拉你一把,但事后发现他这么做是因为自己有所得利,顺带帮助于你。面对假装助人时,我们既要感谢对方施以援手,也要客观分析他的行为目的。既感谢也要有边界感,不能一直被对方的恩惠所捆绑。生活中,总会遇到各种困难,有时候我们能独立解决,有时候需要别人帮助,世界皆是如此,大家互帮互助,这个世界才会变得更加美好。一齐努力加油,世界和我爱着你。