心里一直住着个对自己来说“很特别”的人,怎么样处理
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阳光海豚
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你好题主!看见你的描述让我看到你拥有一段非常浪漫的爱情故事,又象电影的故事结局,这是一个无言的结局,你把所有的问题归咎在曾经对方的女儿说,不知道爸爸会不会回来了。我们从这些线索来分析一下你的困惑到底是谁的问题。在心理学的客体理论,有一个叫过渡客体,也就是说我们对父母或者养育者的依恋模式,在他们的离开,儿童会靠着一个玩具,一个可以信任的人来处理分离焦虑感,你对他的感觉,其实就是一种对你的父亲离开焦虑无法识别,把他当成了你的替代补偿客体,我们每一个人内在都有着一个父亲和母亲这两个客体存在感,可以是安全与不安全的两部分,同样在现实生活中遇到值得爱,离不开在你的内在客体寻找一个相似的感觉需求感,在他的女儿说的那一句话,你在想即使我在,都是没有会被看见与照顾的,你只能靠着思维期待,处理分离焦虑的认知,你用着回避不去生育下一代,来处理自己的矛盾被动依恋模式,如果想象一个人有着期待,即使他的消失如同你的父亲离开,未被满足分离形成的相似性,同时愧疚也只不过是你认为未能完成分离仪式,未能完成分离如同未被满足的需求,毕竟控制其实就是为了曾经控制不了得到的需求,而去不断的获取被抛弃的认同感,来满足那不被爱与照顾,重视的需求感吧了!这也许就是你的潜意识形成的认知,情绪,还有无法识别到的需求。如果发现问题,并不是你的需求,也许关系里更多需要识别关系到底是谁的问题,毕竟他与你分开,也有着他的人生科题,他用着一个来了又离开的感觉,如同他的依恋模式里有着想爱,但是有着不要靠的太近,我怕受伤的感觉,这与心理学的鲍比依恋理论,一个冷漠依恋的人,给到你分离焦虑感,也有着他的需求,冷漠依恋理论里,童年成长体验到分离焦虑,用着一种掩饰强大的表现,装着无所谓的感觉,其实他的内心害怕的不是失去关系,是害怕得到的最后都会离开的感觉,如同你一直都在想念曾经他的感觉,在心理学说的一个名词,叫反移情,就是把自己不舒服的感觉,用着行为让对方认同,冷漠依恋有着他的分离焦虑,你同样也在你的父母分离焦虑与他的关系形成了一个又一个的互补替代补偿的角色。也许你可以试试在平台找一个咨询师陪伴你,探讨你对自己的身份认同感,或许你曾经的浪漫爱情故事,还有父亲离开的故事,都是你生命最好的礼物,因为他们曾经用着真实的爱与不爱陪伴过你,他们永远活在你的心中,我们经常会说这觉知是学习的开始,觉察是调整的开始。