大学生，女，希望帮我寻找活着的意义，进来听故事也行

你好。在你的故事里我看到与他人的联结对你的重要，你从小的愿望是成为医生救助他人，渴望家人的长久陪伴。当你反复遭遇言语暴力、内心的安全和自尊受到伤害而陷入心理危机时，会因为想到你的“傻朋友”而坚持下来，又因温柔的医生的理解和姑姑的仗义相助、以及身边朋友的坚定而选择而获得新的动力，开始艰难的改变。

即使自己经历了那么多来自关系（如家庭）的痛苦，你还是会牵挂着父母和亲戚，依旧把助人放在你的计划里-想去做心理宣传和低龄科普。这些都反映出，和你有交集的个人、你们的互动对你是有意义的，这个意义或许是帮助你理解自己，或许是帮助他人获得成长。

我想，寻找意义也许不会是一个“完成时”、更可能是一个长久的“现在进行时”。过去曾经想当医生治病救人，现在打算用心理学知识给有需要的人一份助力，或许将来还会有新的想法，但核心未变 - 用自己的知识和能力为他人提供帮助。Victor Francl 认为每个人会有自己的人生命题和困难，其实好好照顾自己、去应对这些难题也是一种意义。

我前阵子在一次沙龙活动中认识了一个年轻人，她之前是做儿童插画工作的，后来接触到了越来越多有心理困扰的孩子，于是就拓展了她的工作氛围，开始用插画和艺术表达来普及心理知识并帮助孩子们。从她的表达中我能看到她的忧虑、对孩子们的心疼，也能感受到她对自己的努力的意义感。另外我在一个孤独症公益组织做志愿者的过程中，也看到很多人都在坚持着一种不知结果如何、何时有结果的探索。这些社会化的努力到底能给孤独症孩子们的生活带来多大的改变，未来很难确定，但过程中看到孩子们的投入、进步、退步、欢乐和依赖，这些都让人体会到一种意义感。

意义感的来源可以是多方位的，它可以是向内思考的，也可以来自与外界的连接，还可以通过自己的情绪去寻找，这些不同渠道整合在一起也许就能支撑你对意义的寻求。例如说，通过跟人的联结，知道自己所做的事跟谁有关、给他们带来哪些影响。