容易被亲近人的评断影响心情，怎么调节呢？

你好，我是小樱，十分荣幸有机会能回答你的提问~
 
确实呢，像你老公这样，明明之前也没明确地提出反对，后面又絮絮叨叨地念叨着这件事，很难不让人感觉到他的变幻无常，甚至可能会显得有些言而无信了。他甚至不是在你们回程之前就在说这件事，而是反而回家之后才开始念叨这件事，确实也有些让人匪夷所思了，你的情绪因此受到影响，我想也是在情理之中的吧。
 
不过就以目前的这些信息来推测的话，你丈夫前后的变化，可能也不完全在于他自己。可能是天气原因，原本以外天气不好而听了你的话回了家，但是看到天气变好了，不免也会有些失望，进而产生一些抱怨，这种抱怨对你而言就像是一种埋怨、责怪，从而引发了你的愤怒；当然，也可能是其他人的原因，比如说，这次毕竟是去他妹妹家玩，还没能好好地交流什么感情就急着走了，不免你的老公也会因此背负“骂名”，来自于亲属的压力，也有可能是一种外界的因素，导致了他想法上的一些变化。
 
当然，以上仅为个人的推测，同时也是希望你能够看到，或许你所理解的问题产生的原因，也并不完全是事件背后的全部因素。如果有其他因素的介入下，导致了他行为上的前后矛盾，或许我们可以画多一点的时间去了解一下那个背后的因素，这样也才能够有效地避免今后再次发生类似的问题，不是吗？
 
另外，对于你提到的你老公曾多次出现事先没有沟通好，事后又责怪你这样的事。一个人，如果经常犯同类的问题，确实也是很令人火大的一件事呢。不知道就这个问题，你们有聊过什么吗？
 
有机会的话，最好还是和他好好的说一下这个情况吧，以提出你的需求为主，尽量避免被误解为“翻旧账”的行为。在你的情绪相对比较稳定的时候去和他谈谈吧，给他说说，他每次“事后甩锅”的行为，给你带来的不良影响，以及提出你对他的需求，也就是希望他能够有问题，或是有什么顾虑、想法之类的事先说，你们可以一起商讨如何去尽可能满足双方的需求。而不像你们现在这样，感觉上像是你在出主意、做决定，而另一方就“默默执行”，事前有不满也不说，在事后又来念个不停。去加强一下，事前商讨的步骤，多花点时间去了解一下彼此的想法。事前先商量好，事后无论结果如何都不能反悔、不念叨，给彼此定下这样一种“规则”，或许能够对你们今后相处模式有所改善。
 
希望我的回复能对你有所帮助~(*^ω^*)