坐看云起🌻

互动达人/心理作者/精华答主
题主,当下好!感恩遇见。

看完你的描述,能感受到你对弟弟的关心和着急。抱抱你!我们一起聊聊这个话题。

1.关于弟弟的行为
不知道你弟弟平时在学校表现如何,对自己的学习有规划和安排,还是也很爱偷偷玩手机?弟弟在学校成绩如何,与同学关系如何,老师如何评价他?家人平时在家玩手机现象多吗?你跟弟弟沟通是怎样沟通的,弟弟反应如何?
如果弟弟平时在学校表现还正常,跟同学还有老师都相处正常,学业和成绩也还没什么影响,只是放假回家玩手机,那么也许他想在放假时放松下自己。
如果弟弟的学习以及人际关系都有问题,放假也沉迷手机,而且有一段时间了,那么需要看看弟弟在学校发生了什么事,看到他行为背后的心理需求,是需要被人看见,尊重,理解,赞赏,还是需要有一定价值感和成就感?我们只有看到弟弟行为背后的需求,才能帮助到弟弟用别的方式替代手机的满足。
如果家里人也经常抱着手机,很少陪伴弟弟,跟弟弟聊天,那么这个氛围和影响也许会影响弟弟。
具体什么情况,因为你提供的资料不多,所以得看具体情况分析。

2.如何沟通
你跟弟弟沟通过,结果是无效。说明我们需要调整沟通方法。如果跟家长一样站在弟弟对立面,指责弟弟,跟他说教,那么弟弟的行为很难改变。
沟通想要有效,需要先理解弟弟的行为,再说出自己的担心,跟弟弟聊聊他的计划和心里想法,以及遇到的问题。只有先接纳弟弟,才能让弟弟放下心理防御,愿意跟你聊,你才能知道弟弟行为背后发生了什么,你需要怎样帮弟弟。

3.做好你自己
作为姐姐,你能教育弟弟的不多。更多是做好自己,规划和安排好自己的学习和生活,按部就班过好自己,这样就能无形中影响弟弟,给到弟弟行上的示范。
如果越界替代父母去教育弟弟了,而自己表现也不够好的话,也许弟弟不会信服,而是挑衅和反驳你,让你也受伤。最好是做好自己,弟弟或多或少都会被你影响而跟着做好自己。毕竟,每个人都希望自己好。
必要时,可以请假弟弟的老师或者学习心理辅导老师,以及家里长辈帮助,也许能给到弟弟帮助。

希望我的回答对你有帮助,祝福你越来越好!
  • 鲸厂问答君
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