弟弟初三，学习成绩不好，作为姐姐，如何与弟弟沟通？

题主你好👋！我是江61。首先，感谢你的信任，愿意把自己的困惑告诉我们，以获得解答。你的困惑“弟弟初三，学习成绩不好，作为姐姐，如何与弟弟沟通？”看了你的介绍，了解了你的想法，我们一起讨论一下怎么办。

一、介绍

1️⃣、弟弟

你说：“弟弟今年初三，学习成绩不好，放学回家就一直玩手机，节假日也很少和朋友出去玩。”

弟弟已经上初三，学习成绩不好，却放学后一直玩手机。我理解你的意思是他成绩不好应该回家用心学习，然而他不把心思放在学习上。他的爱好少和朋友少、即便是节假日也会宅在家里。我看出来了，为此，你很着急。

2️⃣、期待

你说：“家人对学习成绩没有什么要求，但不希望他一直玩手机，希望他能多和朋友放学和放假的时候出去走走，也希望他能多有一些健康的爱好。”

很明显，弟弟的生活方式与家人的期待完全不同。家人期待他能放下手机，多接触人和社会，多出去走走，有健康的生活方式。题主想过吗，为什么会出现期待与现实不同的情况？

3️⃣、沟通

你说：“之前尝试和弟弟沟通过，但是效果不太好。我的想法是问题有两点：1没有朋友邀请他出去玩，他也宅2他的爱好只有玩手机”

题主想帮助弟弟改变他的生活状态，为此还与弟弟沟通，题主感觉实际效果不太好。我想了解題主提的两个问题是想达到什么目的。是询问该怎么与弟弟沟通，才能让弟弟在这两个方面做出改变吗？

二、了解弟弟

带着与题主相同的困惑，我也来揭开弟弟如此迷恋手机，不愿意出去社交的原因。

1️⃣、迷恋手机

🇺🇳 迷恋

迷恋是人对外呈现的一种状态，即对某一事物或人过度爱慕或崇拜的状态，表现为对特定对象产生强烈的情感依赖和兴趣。迷恋本质是心理缺失和过度依赖造成的。

🇺🇳 迷恋手机

弟弟把课余时间都用在玩手机，是一种迷恋在东西的状态，我猜弟弟在学习上没有成就感，而玩手机，很容易让他有成就感，所以他会抓住这个让他有成就感的东西不放。

2️⃣、人际关系

🇺🇳 人际关系

人际关系指人们在人际交往过程中结成的心理关系、心理上的距离。交往双方在个性、态度、情感等方面的融洽或不融洽、相互吸引或相互排斥，必然会导致双方人际关系的亲疏远近、亲密或疏远的程度。

🇺🇳 宅家

表面看弟弟习惯没有人叫他的时候，就宅在家里，朋友少。深层次的原因是弟弟或许害怕与人打交道，有社交恐惧，所以，宁肯宅在家里，也不愿意多接触任何人。

3️⃣、需求差异

🇺🇳 心理需求

心理需要是人类特有的一种需求；美国心理学家默里·亨利把人的需要分为两个层次：第一需要（生理的需要）和第二需要（心理的需要）。心理需要最初源于生理需要，后逐渐独立。

🇺🇳 需求差异

家庭和题主都希望弟弟能有出息，好好学习、多社交，题主还和弟弟亲自沟通过，效果不好，很明显，题主和家人提的要求，不是弟弟需要解决的问题，不是弟弟的需求，所以，没有效果。也就是我们并不是真正了解弟弟目前面临的困境是什么。

三、怎么办

1️⃣、需求确立

🇺🇳 需求确定

需求确立，就是对所需要支持的一方，通过沟通、质疑、分析，理解来确定对方的需求，为寻找解决方案奠定基础。

🇺🇳 理解与支持

我们想帮助弟弟改变目前的学习状态，需要先了解弟弟因何对手机迷恋，在学校上遇到了什么困难，他的内心到底需要家人和题主的理解与支持，来确定我们如何帮助他。

2️⃣、了解自己

🇺🇳 资源

资源对于一国、一定地区是指拥有的物力、财力、人力、等各种物质的总称‌。对于人来讲，资源是人所具备的能力、技能、知识、经济实力、人脉、思维和方法。

🇺🇳 了解自己

在学校方面，弟弟要改变现状，需要了解自己，资源上的优势和劣势。即弟弟知道自己在学习上的特点、擅长的课程，在学习上发挥自己的优势，为自己建立信心。劣势课程上，从提高学习兴趣、方法、效率和动力上着手，解决存在的问题。

3️⃣、自我激励

🇺🇳 自我激励

自我激励是指个体具有不需要外界奖励和惩罚作为激励手段，能通过设定的目标、自我努力、自我奖励、实现目标的一种心理特征。

🇺🇳 激励进步

我们能够给予弟弟有利支持的是对其的点滴进步，给予及时肯定，以及适当的奖励，让他感到自己的成绩是被看到了，有动力在家也学习，形成外部激励机制。‌

帮助他意识到学习是自己的事情，从感兴趣入手，让自己爱上一门课，给自己设定目标，定期检查，没完成一个目标，给自己一个小小的奖励，让自己有成就感、价值感和自信心，最终实现目标，学习成绩提升。

4️⃣、关系培养

关于弟弟与他人的人际关系问题，首先是让他与家人培养亲密和谐的关系，其次，让他敢于暴露自己的思想，家人不批评和指责他的言论，给予理解和共情，自由分享的空间；第三，家人之间彼此尊重，有效沟通。

弟弟在家庭和谐的氛围里建立了亲密关系，他才有信心接纳外人，对外敢于交流、分享、展示自己。这样才能让他打开社交面，获得朋友。

题主，我们从弟弟的需求入手去帮助他解决意识和方法问题，建立信心，比说教和谈观点、想法都有效。那是他真正想得到的支持，也是改变的动力。相信弟弟在你们的支持、鼓励下，会放下手机、专心学习和开展社交的。

最后，祝题主节日愉快！