学生，心理重度抑郁导致身体患病住院，该如何解决？

你好👋有幸看到你的提问，首先想对你说一声：请你相信，世界和我爱着你！

关于重度抑郁，我有几点想法，希望帮到你。

一是坚持住院治疗，遵医嘱按时服药，适当参加工娱活动。和病友相处，友好交流，按时作息，保证吃好睡好。

二是认识目前的抑郁是对我们的保护，坦然接纳面对，不抗拒不排斥。

三是每个人在不同的阶段，都有或轻或重的抑郁状态，就像感冒一样，不一定自己啥时候就患上了。


四是多听听音乐，参加合适的趣味运动，这样会调动身体活力，你会慢慢爱上它们，坚持下去，你会有活力满满的感觉。

五是和家人朋友聊天，寻求支持资源，必要时可请专业心理咨询师，建立专业关系，得到更有效帮助。

最后，我想说，生命只有一次，是用来体验的，你是值得被爱的。无论何时，请记得：世界和我爱着你。紧紧的拥抱你。