想挽回男友，又怕他说出伤人的话，不知道怎么做

你好，我是倾听师亚珍，谈了三年的恋爱，想要步入下一步可男友却迟迟不行动，最后沦为冷暴力一问就炸，你一定也很受伤、很委屈吧

似乎男友现在的生活压力也很大，做着不喜欢的工作还不敢辞职，担心没有收入，对于你们的事情也会让他很有压力，甚至最后提出分开，不知道你是否想过为什么他的反应会这么大呢？什么原因让他这么有压力呢？

你很想很想和好，但是不知道怎么做，也怕他说出让你受伤的话，你的内心很矛盾，首先三年的感情是很珍贵的，都付出了真心，，曾经的美好和快乐也都是真实的，你一定很珍惜这段感情，只是面临现实的生活压力和处境，你们遇到了阻碍，我感受到了你的无奈和对方的无力，那么不妨各自先冷静冷静：

（1）      先照顾好自己的感觉和身体，给自己一点时间察觉下自己的内心，问问自己对待这段感情你的感受是什么？对于你们的未来你的期待是什么？

（2）      我知道你很委屈很受伤，想要步入下一步也是合理的需求，毕竟恋爱这么久谁不想要进入下一步呢，但在此之前你对他的家庭，个人能力等是否做过了解和评估呢？对于步入下一步是否是对方现阶段可以轻易做到的呢？

（3）      至于对方，可以给他一点时间不打扰，看的出来对方对于金钱的渴望，做着不喜欢的工作都不敢辞职，怕没有收入，我很好奇他在“害怕”什么呢？

（4）      当男友面对现实压力的时候，尝试给与他一些支持和共情，安抚一下他的内心，让他感受到你的存在给他带来的认可和理解，我想这也有利于提升你们的关系。

（5）      有效沟通，在和对方沟通的时候，尽量保持自身是冷静清晰的，学会观察，不要在对方情绪强烈的时候去讨论重要的事情，往往会适得其反。

当你察觉好自己的内心，明白自己对这段感情的理解，和自己的需求，我想你也会有自己的答案了，无论最终如何选择，现在你能够通过壹心理平台发布自己的困惑并寻求帮助，可以看出你是一个有勇气的人，那么面在接下来的生活中再勇敢一点，朝着自己的目标去出发，一定会有圆满的结局等着你的，祝你生活愉快，快乐每一天。